פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

מי טוניק מכילים כינין ולכן מסייעים בהתכווצויות שרירים. אם אין התכווצויות אני לא רואה סיבה להשתמש בהם ברמה יומית לתקופה ארוכה

שמן זרעי רימון הוא שמן מזין, עשיר מאוד,מאט תהליכי הזדקנות העור ומשפר את מראה העור. מכיוון ששמן זרעי רימונים טהור הוא מאוד סמיך ולא כל כך נעים להשתמש בו בו ישירות על העור אני מוסיפה אותו לקרמים טבעיים שאני מכינה. השימוש הוא יום יומי

כורכומין לונגבידה יש להרחיק לפחות שעתיים וחצי, זעפרן יכול להתנגש

הומיאופתיה ופרחי באך בהתאמה אישית

מבחינה תזונתית אין הבדל בערך של החלבון. נקבל אותה כמות חלבון ואותם אחוזי ספיגה כאשר נאכל ביצה קשה, רכה, ביצת־עין או חביתה. חביתה בדרך כלל מטגנים עם מעט שמן, מה שהופך אותה למזון שמן יותר

אני לא מכירה את מנגנוני הפעולה של הספורנוקס והפלוקנוזל. באופן כללי צריך להזהר עם רודיולה בשילוב עם תרופות. אני ממליצה להתייעץ עם רוקח

סוכר הוא מקור חולי בכל מערכות הגוף כך שבלי קשר למיגרנות כדאי להמעיט ו/או להפסיק. מיגרנות יכולות להגרם מהמון סיבות- אי איזון הורמונלי, תזונה לא נכונה, חוסר שתייה, עצירות או בעיות עיכול, סטרס ועוד.. אני ממליצה לגשת לנטורופת לאבחון מקור הבעייה וקבלת טיפול בהתאם

ברמה העקרונית יכולה להיות אותה השפעה, אבל התשובה היא מאוד אינדבדואלית. כמו שציפרלקס משפיע על אחד יותר ועל השני פחות כך גם הרודיולה וה5HTP. ויש כאלה שהצמחים עוזרים להם יותר מהתרופות. כמובן חשוב להתאים את התוספים עם הרבליסט קליני

במידה והטינטון נובע מדלקת או חבלה ניתן לעזור בעזרת הומיאופטיה וצמחי מרפא. במידה והוא נובע מהפרעות רגשיות מומלץ לטפל על ידי טיפול רגשי כמו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי,ייעוץ פסיכולוגי, היפנוזה, ביופידבק או שיטות הרפיה

את הנקסיום אתה צריך לקחת בנפרד, וגם את הפרוביוטיקה. את הזנגביל והליקוריץ אפשר ביחד. אנזימי עיכול מומלץ לקחת רק במידה ויש חוסר של אנזימי עיכול בגוף -במצב זה המזון לא מתעכל כראוי ויוצר תסמינים כמו גזים, צואה לא תקינה, נפיחויות וכדומה.

מבחינת תזונה-יש להגביר צריכה של מזונות מן הצומח – פירות, ירקות, דגנים מלאים ,קטניות, אגוזים וזרעים. חליטות -מרווה ושיח אברהם . צמחי מרפא-אנג'ליקה סינית בטיפול צמחי מצליחה גם להקל על גלי החום . בטטה אינדיאנית מומלצת כמקור לאסטרוגן צמחי בעבור כל תופעות גיל המעבר. גם התאמה של הומאופתיה מקלה מאוד על כל התסמינים.

כמו כל טיפול ברפואה הטבעית התאמת הטיפול אינדיבידואלית לכל אישה. התאמת התזונה, הצמחים, התוספים וההומיאופתיה בצורה מדויקת ואישית הכרחית להצלחת הטיפול.

כורכום - כורכום בלקיחה פנימית כתוסף יכול לעזור כנוגד דלקת ומטהר דם. אפשר גם להכין עיסה מאבקת כורכום ולהניח על האבצס עם גזה(זהירות- מחתים את הבגדים ).

שלום עדי,
ויטמין סי ליפוזומאלי של חברת אקוסאפ עובד מהר וביעילות.
המון בריאות

הגורמים להפרעות זכרון רבים ושונים ויש לוודא שאכן הבעייה חוסר ויטמיני בי. אם יש אבחון שיש חוסר בויטמיני בי, כדאי גם לבדוק ממה הוא נובע. האם התזונה לא טובה, או שיש בעיית ספיגה של ויטמיני בי (ואז כדאי לקחת תוסף נוזלי שיספג טוב יותר). השיפור מאוד אינדיבדואלי. כממוצע תוך 4 שבועות אמור להרגיש שיפור

אני מניחה שקנית שמן אתרי רוזמרין. שמנים אתרים מאוד מרוכזים וצריך לדלל אותם. על כל 40 מ"ל של שמן נשא(כמו שמש שקדים למשל) כ 2 טיפות של שמן אתרי רוזמרין.

שלום משה ,
ישנם צמחי מרפא שמסייעים בשיקום וריפוי ריריות הוושט המודלקות כמו אולמוס וליקוריץ. יש להתאים לך אישית בהתחשב בתרופות ובמצבך הרפואי. מחקר שפורסם בגיליון האירופי של גסטרואנטרולוגיה והפטולוגיה במאי 2008, מצא כי זנגביל מאיצה ריקבון הקיבה. המינון ששימש במחקר היה שלוש כמוסות המכילות סך של 1,200 מ"ג ג'ינג'ר.גם שווידן ביטר -תרכובת צמחים יכולה לעזור בנטילה לפני הארוחה. התזונה ואורח החיים בכלל מאוד חשוב לטיפול בגסטרופרוזיס- ארוחות קטנות, לעיסה מרובה, תזונה קלה לעיכול (כמו ירקות מבושלים ומזונות דלי שומן),שתיית מים, פעילות גופנית מתונה .והמנעות ממזונות מעובדים ועישון