פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו תזונה טבעית, תוספי תזונה, צמחי מרפא, פרחי באך, הומיאופטיה מודרנית, רפלקסולוגיה,טיפולי גוף נפש, ארומתרפיה, אירדולוגיה (אבחון לפי קשתית העין) ועוד

מנהל הפורום

סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית ללא פרסום בפורום
 
  • איך משפרים תנגודת לאינסולין
    דנה
    13/07/2020

    שלום
    בבדיקת הדם הגלוקוז יצא 120 גם בבדיקה ביתית יוצא לי מעל 100 שעתיים אחרי ארוחה הערכים תקינים יש לי בעיה רק בצום אילו תוספי תזונה או צמחי מרפא היכולים לשפר תנגודת לאינסולין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    איך משפרים תנגודת לאינסולין

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוכר

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    13/07/2020

    שלום רב,
    ישנם חומרים טבעיים רבים. חשוב לציין כי בכדי לעזור באופן מלא, עליך להיוועץ באופן מקצועי.
    דוגמא למוצרים טבעיים:
    רטבוליקס,
    כרומיום פיקולינט 400 מ"ג- 1-2 ביום
    כמובן שיש גם להוריד סוכרים ולאזן את התזונה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תחליף לקפה שחור ודפיקות לב מואצות
    ליסה
    11/07/2020

    שלום,
    אני כל כך אוהבת לשתות קפה בבוקר מוקדם. אני שותה תה ירוק שעתיים אחרי הארוחה אני שותה כוס קפה שחור על בסיס מים בלבד לפעמים שתי כוסות אבל במידות קטנות. הרגשתי שהקפה גורם לי לדפיקות לב קצת מואצות. במיוחד כשאני במחזור או לקראת יש משהו תחליף לקפה שתייה מרובה יכול לשבש הורמונים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    תחליף לקפה שחור ודפיקות לב מואצות

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קפה

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    11/07/2020

    שלום,
    כל אחד מגיב אחרת לקפה. נס קפה יותר חלש ( אבל פחות בריא מכיוון שהוא יותר מעובד )
    תה ירוק זה תחליף מצוין, יש גם תחליפים צמחיים בבתי טבע משעורה למשל ( עניין של טעם והרגל).
    בכל מקרה כדאי להקשיב לגוף. הוא מאותת לך שזה לא טוב לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך מאזנים רמת סוכר בדם בצום?
    דנה
    06/07/2020

    שלום .
    בבדיקת הדם הגלוקוז יצא לי 120 המגלובין מסוכרר 5.7 איך אפשר לאזן את רמת הסוכר בדם בצום? אני אוכלת חצי אבוקדו עם 2 פרוסות לחם מקמח מלא כל בוקר, והחצי השני בערב כמעט שנה והסוכר לא מתאזן. האם במקרה אבוקדו יכול להגביר את תנגודת האינסולין או ההפך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    איך מאזנים רמת סוכר בדם בצום?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוכר

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    06/07/2020

    שלום,
    הלחם( פחמימה) הוא שמעלה את רמות הסוכר. נסי לאכול פרוסה אחת במקום שתיים.
    האבוקדו ( שומן) דווקא ממתן את קפיצת רמות הסוכר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פרוסת לחם אחד לא מספיקה

    דנה
    06/07/2020

    תודה על המענה בפרוסת לחם אחד לא מרגישה שבעה הלחם שאני אוכלת מקמח מלא ללא תוספת סוכר אז איזה לחם כדאי לי לאכול

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוכר

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    06/07/2020

    פחמימות מעלות את רמות הסוכר בדם. כדי לאזן מוסיפים חלבון ו/ או שומן. כלומר , אבוקדו , ביצה, גבינה, טחינה. (אחד מהם או כמה ביחד)לכל אלה הייתי מוסיפה ירקות וזה אמור להשביע . . שתי פרוסות לחם הייתי מחלקת לשתי ארוחות שונות. 2 ביחד באותה ארוחה מקפיץ מדי את רמות הסוכר. וזה לא משמעותי מבחינת רמות סוכר אם זה חיטה מלאה או לא.
    יש מתכון שרץ ברשתות של לחם מטחינה שלא מקפיץ רמות סוכר . יש שאוהבים ויש שפחות . שווה לנסות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחם מטחינה האם כדאי לאכול כל יום?

    דנה
    06/07/2020

    המון תודה את נותנת לי הכוונה טובה בדרך לתזונה נכונה אבל כפי שראיתי ברשת לחם מטחינה מכיל ביצים האם כדאי לשלב בתפריט ביצים כל יום? ועוד הלחם עשוי מ 4 ביצים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוכר

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    07/07/2020

    אפשר לשלב פרוסה או שתיים ביום. אם את רוצה ללא ביצים תחפשי מתכון ללחם טחינה טבעוני.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחם מקמח שיפון

    דנה
    07/07/2020

    לחם מקמח שיפון גם טוב לסכרתיים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיפון

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    07/07/2020

    שיפון עדיף על חיטה. חשוב לקרוא את הרכיבים ולוודא שיש בלחם מעל 80% שיפון. רוב לחמי השיפון בארץ אינם מכילים 100% קמח שיפון. התקן בישראל מתיר לקרוא ללחם "לחם שיפון" גם אם הוא מכיל 30% קמח שיפון בלבד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה עושים עם דיכאון וחרדה בנטורופתיה ורפואה טבעית?
    דניאלה
    03/07/2020

    מחפשת טיפול ברפואה טבעית ונטורופתיה כדי להעזר איך לצאת מדיכאון וחרדה אני מעדיפה מטיפולים אחרים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דכאון וחרדה

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    03/07/2020

    שלום,
    תזונה מאוזנת מאוד משפיעה, ובנוסף, צמחי מרפא כמו היפריקום, תוספי מזון כמו אומגה 3 , ופרחי באך בהתאמה אישית. ממליצה לך לפנות לנטורופת שיתאים לך את הטיפול המתאים לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טבעי נגד דיכאון

    חגית
    04/07/2020

    יש תוסף תזונה של דר' טל, חדש כנראה, חברה שלי לוקחת ואמרה שזה מצויין אבל אני לא יודעת איך קונים כי לא ראיתי אתר של זה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דכאון

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    04/07/2020

    אני לא מכירה, ולא ממליצה לך לקחת בלי שאיש מקצוע יוודא שזה מתאים לך. מה שמתאים לחברתך לא בהכרח מתאים לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המתקת קקאו, אספרסו עם חלב ותה
    אודי
    24/06/2020

    למי שנהנה מקקאו מומתק, אך לא סובל קקאו לא מומתק, האם המתקתו בסירופ מייפל היא אופציה טובה? והאם המתקתו בסילאן היא אופציה טובה באותה מידה? והאם המתקתו בסוכרלוז (המורכב, כידוע, ברובו באריתריטול) היא אופציה טובה באותה מידה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המתקה

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    25/06/2020

    סוכרלוז לא מומלץ, מעט סירופ מייפל 100% ללא סוכר או סילאן 100% ללא סוכר עדיף (במידה ורמות הסוכר בדם תקינות). אפשר גם מולסה, סטיביה, וסוכר קוקוס

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך אפשר לעלות את דופמין וסרוטונין?
    מיכל
    24/06/2020

    אשמח למענה, תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המשך איך להעלות את רמת הדופמין והסרטונין

    מיכל
    24/06/2020

    לפעמים יש לי עייפות יתר דכדוך במיוחד אחר הצהריים. זה חשוב לי לדעת תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עייפות אחר הצהריים

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    25/06/2020

    שלום מיכל,
    ירידת אנרגיה אחר הצהריים קשורה הרבה פעמים לאכילה לא מאוזנת. כדאי לעבור עם נטורופת על התפריט ולוודא שאת אוכלת נכון ושהתזונה משאירה את רמות הסוכר בגוף מאוזנות ועשירה בויטמיני בי. לגבי העלאת סרוטונין- שוב , תזונה מאוזנת וטבעית ויש צמחים כמו היפריקום שמשפיעים על רמות סרוטונין, אך מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע לפני הנטילה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שתייה מרובה של מים האם משפיעה על משהו?
    יעל
    22/06/2020

    שלום רב.

    אני נוהגת לשתות ביום יום מלא בקבוקי מים לא כוסות מים. בזמן האחרון אני מרגישה חולשה ועייפות וכאב ראש יש לי גם סכרת וכולסטרול גבוה. האם זה בגלל השתייה המרובה? אשמח לדעת כמה כוסות לא בקבוקים אני יכולה לשתות ביום?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מים

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    23/06/2020

    שלום,
    כמו כל דבר גם בשתיית מים לא צריך להגזים. זה מעיק על הכליות, מדלל אלקטרוליטים ועוד
    המומלץ הוא כ2 ליטר ביום (כ10 כוסות). המדד מבחינתך צריך להיות צבע השתן. אם הוא שקוף לגמרי ולא צהבהב בהיר שתית יותר מדי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חולשה פיזית ועייפות - מה עושים?
    רינת
    17/06/2020

    שלום סיגל,
    בזמן האחרון אני מרגישה טשטושים בעיניים וסחרחורות עשיתי את הבדיקות והכל בסדר. אשמח כעזרה עצמית בנוסף לאורח
    חיים להתמודד עם הטשטושים בעיניים והחולשה העייפות שיש לי.
    תודה רבה סיגל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חולשה

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    17/06/2020

    שלום רינת
    חולשה ועייפות יכולים לנבוע מהרבה סיבות. מחוסרים( גם אם הבדיקות יצאו תקינות) תזונה לא נכונה,שינה לא טובה ועוד
    אני ממליצה לך לפנות לנטורופת לתשאול ואבחון מדויק עבורך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם נטילת חומצה פולית סינתטית גורמת לסרטן?
    גלי
    17/06/2020

    בת 45 וב-5 שנים האחרונות נטלתי לסירוגין חומצה פולית 400 מק"ג או קומפלקס b שמכיל את החומצה פולית כי ניסיתי להקלט להריון.
    אתמול נתקלתי בפוסט בקבוצת נטורופתיה שחומצה פולית שנלקחת בצורה סינתטית ולא בצורה הטבעית - פולאט יכולה לגרום לסרטן כי זה מעודד גידול תאים.
    נלחצתי נורא מהכתבה הזאת וגם נזכרתי שלפני כמה שנים לקחתי תקופה 5 מילגרם של חומצה פולית על סמך דעתי מכיוון שיש לי תלסמיה מיינור וחומצה פולית 5 מילגרם
    ניתנה לי בהריון ע"י רופא כדי להעלות את ההמוגלבין, אז חשבתי שזה לא יזיק לי לקחת שאני מנסה להקלט להריון.
    האם יש סיבה לדאגתי? האם עליי לעבור בדיקות כלשהן?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חומצה פולית

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    17/06/2020

    שלום,
    ידוע היום שפולת, הגרסה הטבעית היא העדיפה. למרות זאת מליוני נשים השתמשו ועדיין משתמשות בחומצה פולית ולרובן לא קרה כלום. כמו כל תוסף או מוצר מעובד יש השפעה כזו או אחרת על כל אחד בצורה אינדיבידואלית. עכשיו שאת מודעת כדאי להשתמש במוצר טבעי ( כמו של חברת אקוסאפ למשל).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האים נטילת חומצה פולית סינטטית גורמת לסרטן??

    גלי
    17/06/2020

    כן ברור ..הקומפלקס בי שאני לוקחת בחודשים האחרונים מכיל את הפולת לשמחתי. מבחינת בדיקות אני לא צריכה לעשות?
    אני יכולה להיות רגועה ..
    ותודה רבה לך על התשובההמהירה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוסף ברזל שלא גורם לעצירות
    שירלי
    16/06/2020

    שלום,
    אשמח לברר: אילו תוספי ברזל אינם גורמים לעצירות?
    האם יש דבר כזה בכלל?
    והאם זה נכון שברזל לימפוזי לא גורם לעצירות?

    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ברזל

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    16/06/2020

    יש מספר סוגים שלא גורמים לעצירות והכי טוב לנסות ולראות מה הכי מתאים לך. לדוגמא -
    ברזל נוזלי של אקוסאפ, קומפורט של אלטמן, ספאטון , ועוד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חולשה פיזית, עייפות, חוסר אנרגיה - מה עושים?
    דליה
    15/06/2020

    שלום רב.
    אני חולת סוכרת יש לי כולסטרול גבוה. בשלושה ימים האחרונים אני חשה עייפות מאוד גדולה וחולשה חוסר אנרגיה. עשיתי בדיקות של הסוכר ולחץ דם ואמרו לי שהכול מצוין, הבדיקות יצאו מצוינות. אשמח לדעת מה בנוסף לא רק בבדיקות מה אני יכולה לעשות עם החוסר אנרגיה העייפות והחולשה שתוקפות אותי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חולשה

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    15/06/2020

    שלום דליה,
    לתזונה השפעה גדולה על האנרגיה. תזונה טבעית ללא מזונות מעובדים עשירה בירקות מכל הצבעים , אגוזים וזרעים, קטניות וכו תעשה את ההבדל לאורך זמן.
    אני ממליצה לך לפנות לנטורופת שיבנה לך תפריט מותאם אישית ובמידת הצורך ימליץ גם על צמחי מרפא ו/או תוספים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נטילת תוסף cla עם התרופה קסניקל
    שירי
    13/06/2020

    שלום,
    אני לוקחת את התרופה קסניקל לעזרה עם הדיאטה 3 פעמים ביום.
    הזמנתי את התוסף cla גם כי יש מחקר על יעילות לאסתמה וגם קצת מחקרים על עזרה בירידה במשקל.
    מצויין שצריך לקחת אותו 3 פעמים ביום עם ארוחות. במידה ואקח בארוחות עם הקסניקל, האם זה אומר שזה יהיה כמו לא לקחת כי הרוב לא ייספג?
    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • Cla וקסניקל

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    13/06/2020

    שלום, ההגיון אומר שלא יספג אבל אני ממליצה לשאול רופא או רוקח שמכירים את המטבוליזם של התרופה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוסף לבעיית שינה ללא תופעות לוואי
    סופיה
    11/06/2020

    שלום לסיגל,
    לא ישנה מספיק והרופא המליץ על כדור שינה ואבן,
    אני לא רוצה לקחת כי יש לזה מן הסתם תופעות לוואי
    לכן אני מבקשת לדעת אם יש תוסף טבעי ללא תופעות לוואי או כל דבר אחר שאצליח לישון יותר מ-3 שעות רצופות בלילה גילי 72

    בתודה רבה מאוד לתשובה
    סופיה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיות שינה

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    11/06/2020

    שלום סופיה,
    בהנחה שהפרעות השינה אינן כתוצאה מבעיה בריאותית את יכולה לנסות מספר דברים- לשתות בערב חליטות של צמחי מרפא מרגיעים כמו פסיפלורה, מליסה רפואית, קמומיל ולבנדר (Lavandula .
    ניתן לטפטף על הכרית מספר טיפות של שמן אתרי לבנדר.
    את יכולה לנסות תוסף של צמח הולריאן שמיועד להרגעה ובעיות שינה. אם כל אלה לא עוזרים תבקשי מהרופא מרשם של מלטונין (הורמון שלא מופרש מספיק אצל מבוגרים וחסרונו גורם להפרעות שינה)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נטילת תוסף חומצה הילארונית ועיבוי שפתיים
    שירי
    08/06/2020

    שלום,
    אני בת 37. משם בשניים האחרונות השפתיים שתי הפכו להיות ממש דקות והתרוקנו.
    האם לקיחה של תוסף חומצה הילארונית יכול מעט לעזור ולהחזיר מעט נפח?
    או שהאופציה היחדיה היא הזרקות?
    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חומצה היאלורנית

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    08/06/2020

    שלום, אין לי נסיון עם חומצה היאלורנית בבליעה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שילוב בין כמה תוספי תזונה
    גילי
    05/06/2020

    שלום,
    אני שותה כל יום ג׳ל אלוורה, לוקחת טריפלה, פרביוטיקה וברזל.
    רציתי לדעת האם מותר לי גם לקחת טבבויה, ציפורן החתול וכורכום? אני יודעת שלפעמים שילוב של תוספי תזונה מסויימים יכול להיות לא טוב.
    בנוסף, האם אני יכולה לקחת אותם ביחד או שעדיף להפריד אותם כמה שעות אחד השני?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שילוב בין כמה תוספי תזונה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספים

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    05/06/2020

    להפריד במיוחד מהפרוביוטיקה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה על המענה!

    גילי
    05/06/2020

    איזה מהם כדאי להפריד מהפרוביוטיקה?
    אני לוקחת בבוקר את האלוורה, פרוביוטיקה וטריפלה, בצהריים טבבויה, כורכום וברזל, בערב שוב אלוורה ופרוביוטיקה ביחד עם ציפורן החתול..
    את מה מהם להפריד מהפרוביוטיקה? והאם חוץ מזה את חושבת שעליי לשנות עוד משהו בלקיחה שלהם?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עוד שאלה

    גילי
    07/06/2020

    איזה מהם כדאי להפריד מהפרוביוטיקה?
    אני לוקחת בבוקר את האלוורה, פרוביוטיקה וטריפלה, בצהריים טבבויה, כורכום וברזל, בערב שוב אלוורה ופרוביוטיקה ביחד עם ציפורן החתול..
    את מה מהם להפריד מהפרוביוטיקה? והאם חוץ מזה את חושבת שעליי לשנות עוד משהו בלקיחה שלהם?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טבבויה

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    08/06/2020

    התייחסתי לטבבויה ווהציפורן שאת רוצה להוסיף . מכיוון שהם קוטלי חיידקים לא מתאים לקחת אותם עם פרוביוטיקה שמכילה חיידקים טובים. אני לא יודעת עבור מה את לוקחת את כל התוספים ומי המליץ לך. אני נוהגת להתאים תוספת בהתאם לבעייה וכהשלמת חוסרים. מכיוון שאני לא מכירה אותך אני לא יכולה להמליץ אם הם נכונים עבורך או לא.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום