פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

הי
בן 34, כבר מזה מספר חודשים בתקופה לא טובה, תשישות כללית, חרדות מתמשכות, שינויים תכופים במצב הרוח ירידה קלה במשקל וכאבים לא מוסברים בצלעות ובגב העליון בעיקר בשכיבה ובשעות הלילה (אחרי בדיקות רפואיות מקיפות שיצאו תקינות), וגם בחילות ומעי רגיז, חולשה וקפיצות שרירים שונים בגוף, הירדמויות איברים ונדודי שינה. היתה לי דלקת בקיבה, יתכן שעדיין (מטופל באומפרדקס). מקפיד כבר תקופה ארוכה לאכול בריא ומאוזן - לא חריף/מטוגן/מתועש.

חקרתי קצת על תוספים שיכולים להיות רלוונטיים אלי ביניהם אומגה 3, גאבא, אל-טיאנין, מגנזיום טירונייט/גליצנאט, קומפלקס ויטמין B ועוד.
אומגה 3 מחריפה לי קצת את המעי הרגיז אז נמנע מזה בינתיים, וכך גם מגנזיום ציטארט עם B6 שגם מחריפים לי את הבחילות בלילה. כך גם תוספים בטיפות עם אלכוהול לא עושים לי טובה לקיבה, למשל ולריאן ופסיפלורה..

אז מה הכי מומלץ לבעיות השונות מהן אני סובל ולאיזו תקופה? וגם כיצד מומלץ לשלב את התוספים השונים?


בתודה,

שלום, המליצו לי לקחת 5Htp לשיפור מצב הרוח, רק שאני נוטלת גם ריטלין La. קניתי כבר במינון 100, האם מותר לקחת? האם עדיף ביום או בערב?

תודה רבה

שלום רב,
האם שתיית מים שהורתחו מהברז חמים או קרים ,מאבדים מאיכותם ופחות טובים לבריאות?
לעומת מים מסוננים שמקבלים מהמכשירים
האם גם אותם צריך להרתיח?

שלום
האם אכילת אבטיח בשעות הלילה מאוחרות
יכולה להזיק למערכת העיכול?
תודה לתשובה
שרי

האם אפשר להוריד רמת טסיות עי תזונה?

לבני בן ה7 יש תולעים
הוא לא צורך בתפריט שלו סוכר לבן כלל.
אבל כן אני נותנת תמרים ודבש או אננס
שמעתי שמומלץ לא לתת מזונות עם סוכר אפילו טבעי
האם זה נכון להוריד מהתזונה שלו את המתוק כדי להעלים את התולעים?

שלום רב,
איזה בדיקה אפשר לעשות כדי לוודא באופן חד משמעי על חוסר של מגנזיום ואבץ?
בתודה רבה מראש
שירלי

שלום רב הייתי שמחה לדעת באים לוקחים את צמח האמאלאקי לפני או אחרי אוכל? תודה

שלום
לאחרונה הובא לידיעתי שיש מיצוי גל האלוורה לשתיה. שמעתי שהוא טוב לתחלואים רבים.
רוצה לדעת האם ניתן לקחת אותו לבחור בן 32 עם סכרת נעורים לא מאוזנת, מיוטוניה דיסטרופי ברקע, טריגליצרידים גבוהים, כולסטרול גבוה, ובעית שלשןלים נוראית שמפריעה לאיכות החיים. (מעי רגיז).
האם השתיה הזאת יכולה להביא מזור לתחלואים אלו? יכול להזיק? צריך ייעוץ רפואי לפני?
ואם מומלץ, כמה ואיך להשתמש?

שלום,ותודה לתשובה כה מהירה,
אני שותה מי טוניק גם בגלל ההתכוצויות וגם כי קצת התמכרתי למשקה הזה ,אני שותה אותו ללא סוכר עם חצי כוס מים ולימון,המשקה מאוד טעים ,ובגדול יוצא שאני שותה חצי בקבוק של ליטר וחצי,על בסיס יומי,
האם זה מוגזם?
באיזה אופן הכינין יכול להזיק?

תודה
לתשובתך
שרית

שלום,
אני נוהגת לשתות מי טוניק ללא סוכר במהלך היום כוס וגם שניים
האם הדבר הזה עלול להזיק?

חשבתי על זה שוב
כשאני שוכבת במיטה ומגרד לי בפי הטבעת מהתולעים
ואני לא מצליחה לישון בגלל הגרד המטורף
זה לא משהו נפשי אלא גופני בלבד..
ולא נראה לי שזה משפיע, כתבתי שהייתי אצל נטורופתים והומאופתים הכי טובים כולל ברא, ולא עזר לי כלום..
חוץ מוורמוקס שעכשיו לא משפיע בכלל

שלום אני מנסה להיפטר מתולעים ולא מצליחה
הייתי אצל נטורופתים והומאופטים
ואין שיפור, הדבר היחיד שעזר לי זה וורמוקס
אבל מאחר וכבר השתמשתי בתרופה הזאת, אני כבר לא מרגישה שהיא משפיעה עליי
התולעים פיתחו עמידות לתרופה לפי מה שחשבתי וכך גם הרופאה טוענת,
מה לעשות? מה יעזור ?
לבלוע שום חי גם לא עזר לי...
עוד משהו האם המצב הנפשי משפיע על הבריאות?
אם נגיד אני לא מרוצה ממשהו שיש לי בחיים
וזה מעיק עליי ומטריד אותי יכול להיות שזה משפיע על מצב התולעים ומחמיר את הבעיה?

שלום
אשמח לדעת האם מלח הימלאיה מכיל יוד באופן טבעי?
אם כן, האם מי שאינו אוכל דגים ותוספי תזונה של יוד אבל מוסיף מלח הימלאיה טבעי בבישול צריך לדעתך לדאוג ממחסור ביוד או שמלח הימלאיה הוא מקור טוב ליוד שמספק כמות מכובדת של יוד?
הערה: מדובר על מלח הימלאיה טבעי ולא מלח שהוסיפו לו יוד

שלום רב מזה כחצי שנה אני עם דלקת לא נעימה בכפות הידיים מסוג דלקת אירטטנטית עקב חשיפה אקראית לחומר חיטוי במפעל מזון בטיול.מאז יש במקום יובש ולעיתים גרד קל.כן במקום עדיין שתי שלפוחיות מעט ורודות אם קצת נפיחות קלה על העור ולעיתים מגרד או צורב.רופא עור המליץ לי על משחת סטרואידים אבל ניסיתי פעמיים וצרב לי והפסקתי.המליצו לי על משחת קלנדולה למניעת אדמומיות על העור ושלפוחית האם אכן יעיל וכמה פעמים ביום?כמו כן קראתי לאחרונה מאמרים ששימוש בשמן המפ לתקופה ממושכת מסייע בשיפור התסמינים של דלקות עור יובש אדמומיות וגרד האם אכן יעיל למצבים כאלה ומה המינון המומלץ ליום? האם מומלץ בתחום הנטרופטיה טיפול נוסף לשיפור המצב?