האם יש תחליף לאנטיביוטיקה - משקה פלא טבעי שמחזק את מערכת החיסון

כדי לשמור על מערכת חיסונית חזקה חשוב להקפיד על תזונה נכונה. באמצעות מרכיבים כמו כורכום, שום וג'ינג'ר, ניתן לשפר אותה ולמנוע מחלות ודלקות. בכתבה הבאה מתכון לחיזוק מערכת החיסון
מאת מערכת BeOK
| 26/06/2016 |
צפיות: 12,141
אנטיביוטיקה יעילה נגד מחלות הנגרמות על ידי חיידקים, אך השימוש בה עשוי להיות מלווה בתופעות לוואי בלתי רצויות, כמו קלקול קיבה, שלשולים, בחילות ופטריות בנרתיק. תופעות אלה נגרמות עקב פגיעה בפלורה הטבעית של אזורים שונים בגוף. הפלורה הטבעית היא מצע חיידקים טובים המצוי במערכת העיכול ובאזורים אינטימיים.

חיידקים אלה מאפשרים פעילות תקינה של הגוף על ידי שמירה על דרגת חומציות המונעת התפתחות חיידקים גורמי מחלות, ייצור ויטמינים חיוניים ומניעת חיידקים מזיקים לחדור לגוף. אנטיביוטיקה נלחמת בחיידקים רעים, אך היא גם הורגת חיידקים טובים בגוף. בכך, היא עשויה לגרום לזיהומים ולמחלות שונות. על כן, אנשים רבים פונים לפתרונות טבעיים למניעת מחלות וצמצום השימוש באנטיביוטיקה.

משקאות טבעיים לשיפור מערכת החיסון

ישנם משקאות טבעיים שונים המיועדים לשמירה על מערכת חיסונית תקינה. אחד מהם הנחשב למנת בריאות חזקה מזה שנים ארוכות, מכיל שלל רכיבים טבעיים בעלי סגולות רפואיות רבות. ביניהן השפעה אנטי בקטריאלית, שיפור מערכת העיכול, מניעת זיהומים, הקלה על תסמיני צינון וכן חיזוק המערכת החיסונית.

המרכיבים של משקה פלא טבעי זה הם כורכום, חומץ תפוחים, בצל, שום, ג'ינג'ר, פלפל חריף וחזרת. להלן פירוט יתרונותיהם הבריאותיים של מרכיבים אלה. בהמשך הכתבה, מתכון מפורט להכנת משקה טבעי שמחזק את מערכת החיסון.

למידע נוסף בנושא, היכנסו לפורומים שלנו:
פורום הומאופתיה
פורום נטורופתיה
פורום צמחי מרפא
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום רפואה סינית

כורכום למערכת העיכול

בכורכום נוגדי חמצון ונוגדי דלקות רבים המונעים הזדקנות מואצת של תאי הגוף והתפתחות של מחלות כגון סרטן, אלצהיימר ומחלות לב. מעבר לכך, הוא משפר תהליכי ספיגת מזון, פועל נגד חיידקים מזיקים בקיבה, מגביר הפרשת מיצי עיכול, משפר את פעילות הכבד ותורם לניקוי רעלים.

שום לניקוי הדם

השום משמש במטבחים ברחבי העולם בתור תבלין ובמקביל משמש למטרות בריאותיות שונות כבר שנים רבות. השום ידוע ביכולותיו הרפואיות הרבות, הוא אנטי בקטריאלי ונלחם בווירוסים ובפטריות. כמו כן, הוא מנקה את הדם ומפחית את רמות הכולסטרול הרע בגוף.

חזרת הגינה – אנטיביוטיקה טבעית

ערכה התזונתי של החזרת גבוה ביותר והיא נחשבת לאנטיביוטיקה טבעית בשל יכולתה לעכב התפתחות של חיידקים ופטריות. בנוסף, היא יעילה לטיפול בדלקות בדרכי השתן ובמפרקים. חשוב לצרוך את החזרת מיד לאחר שנחתכה, כיוון שצבע השורש הופך לכהה, מאבד מחריפותו ומקבל טעם מריר כאשר נחשף לחום ולאוויר. לכן, יש לצרוך את החזרת מיידית או להשרות בחומץ.

פלפל חריף מונע סרטן

בפלפל חריף יש נוגד חמצון חזק ביותר הנקרא ליקופן. מדובר בפיגמנט בצבע אדום, המעניק לעגבניות, לאשכולית אדומה ולפירות וירקות אחרים את צבעם האדום. נוגד חמצון זה מונע התפתחות של תאים סרטניים באמצעות בלימת פעילותם של רדיקלים חופשיים וגם מונע מחלות לב וכלי דם. פלפל חריף מכיל נוגדי חמצון רבים ואחרים המונעים הזדקנות מואצת של תאי הגוף.

חומץ תפוחים להרזיה

חומץ תפוחים ידוע ביתרונותיו הבריאותיים הרבים. ערכו התזונתי עשיר וכולל בין היתר, סידן, נתרן, אשלגן וברזל. חומץ תפוחים משפר את פירוק השומנים במערכת העיכול ולפיכך מסייע בהרזיה. בנוסף, הוא אנטי בקטריאלי ואנטי פטרייתי ונלחם בזיהומים שונים. כמו כן, חומץ תפוחים מנקה את הכבד, מוריד את רמת הכולסטרול בדם ומווסת את לחץ הדם.

בצל אנטי אלרגני

בצל הוא אנטי בקטריאלי, אנטי דלקתי ואנטי אלרגני. הוא עשיר בנוגדי חמצון המסוגלים למנוע התפתחות של טרשת עורקים. בנוסף, בבצל ויטמין C, ויטמין B6, ויטמין K, חומצה פולית וסיבים תזונתיים. ביכולתו למנוע הצטננות, מחלות לב והוא גם יעיל ביותר לטיפול בטפילים שונים במערכת העיכול.

ג'ינג'ר

הג'ינג'ר מכיל רכיב אנטי דלקתי פעיל הנקרא ג'ינג'רול. חומר זה נמצא יעיל בהפחתת כאבים הנובעים כתוצאה מדלקות מפרקים. הוא מקל על בעיות שונות במערכת העיכול כמו התכווצויות בקיבה ונפיחות במעיים. כמו כן, הג'ינג'ר משמש כתרופה טבעית בעיקר בזמן צינון, כיוון שהוא חומר מחטא טבעי ואנטי דלקתי, העוזר בהורדת חום ונטרול זיהומים.

מתכון למשקה טבעי לחיזוק מערכת החיסון

יש להכניס לצנצנת 2 כפות אבקת כורכום, 1/4 כוס שום קצוץ, 1/4 כוס בצל קצוץ, 1/4 כוס ג'ינג'ר מגורד, 2 כפות חזרת מגורדת ו – 2 פלפלים חריפים, חתוכים בפרוסות. יש למלא את שארית הצנצנת בחומץ תפוחים אורגני. חשוב להשאיר את הצנצנת במקום קריר וחשוך במשך בין שבועיים לחודש. ככל שמשרים את המשקה יותר, כך הוא חזק יותר. יש לערבב טוב את הצנצנת מספר פעמים ביום, במשך כל תקופת ההשריה. לבסוף, יש לסנן את הצנצנת כך שיישאר רק הנוזל.

קראו גם:
הומאופתיה: תשובה לפגעי אנטיביוטיקה
כורכום: סגולות המרפא של כורכום והשימוש בו במקום תרופות
דרכים טבעיות להתגונן מפני שפעת
אנטיביוטיקה: יותר נזק מריפוי
אנטיביוטיקה: תופעות לוואי ושימוש נכון

מינון מומלץ

ניתן לשתות כף משקה זה ביום, או מעט יותר. כמו כן, אפשר לשלב אותו עם שמן זית ולהוסיפו בתור רוטב לסלטים. כיוון שמדובר במשקה בעל טעם עז וחריף, מומלץ לצרוך אותו במתינות. ייתכן ותופיע תחושת צריבה בגרון, במקרה זה, כדאי לאכול פלח תפוז להקלה. חשוב לציין כי משקה זה מיועד בעיקר לחיזוק המערכת החיסונית ולמניעת מחלות ואינו מחליף היוועצות ברופא או תרופות במקרה של מחלות שונות.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

שמן שומשום להפחתת כולסטרול ולטיפוח השיער
מאת מערכת BeOK
| 25/04/2017 |
צפיות: 28
שמן שומשום עשיר במינרלים ובוויטמינים אשר מקנים לו סגולות בריאותיות רבות, כמו שיפור מצב הרוח, מניעה של נשירת שיער ושמירה על הלב ועל כלי הדם
קרא עוד
זרעי שומר להורדה במשקל ולמניעת סרטן
מאת מערכת BeOK
| 20/04/2017 |
צפיות: 176
זרעי שומר ידועים בסגולות הרפואיות שלהם. הם מווסתים את מחזור הדם, מונעים אנמיה ומסייעים לפעילות התקינה של מערכת העיכול
קרא עוד
טיפול טבעי בהרפס סימפלקס
מאת מערכת BeOK
| 19/04/2017 |
צפיות: 80
הרפס והשלפוחיות שהוא גורם הם מטרד לא קטן. כדי להקל על הכאבים ולהאיץ את ההחלמה אפשר להיעזר בתרופות טבעיות כמו ליקריץ, שמן עץ התה ומי חמצן
קרא עוד
מהן הסגולות הרפואיות של שמן קצח?
מאת מערכת BeOK
| 18/04/2017 |
צפיות: 119
קצח אינו רק תבלין מאכל, אלא הוא צמח מרפא בעל סגולות רפואיות רבות. שמן קצח עוזר לתפקוד הכבד, הוא מפרק גלוקוז ומונע אקנה ופצעי עור שונים
קרא עוד
טיפול נטורופתי בנשירת שיער
נשירת שיער היא תופעה רחבת היקף גם בקרב גברים וגם בקרב נשים. אבחנה לפי האירידולוגיה יכולה למצוא את מקור הבעיה ולפתור אותה
קרא עוד
שמן טימין להקלה על כאבים ולניקוי מערכת הנשימה
מאת מערכת BeOK
| 06/04/2017 |
צפיות: 134
טימין הוא צמח מרפא שיש לו תכונות בריאותיות רבות. שמן המופק מהצמח מונע חסימות במחזור הדם, מחטא פצעים ומרגיע את הגוף ואת הנפש
קרא עוד
טסטוסטרון נמוך: כיצד להעלות את רמות הטסטוסטרון בדרכים טבעיות?
מאת מערכת BeOK
| 27/03/2017 |
צפיות: 351
מחסור בטסטוסטרון היא תופעה נפוצה הן אצל גברים והן אצל נשים. המחסור גורם לבעיות שונות, כמו ירידה בחשק המיני, ירידה של מסת השריר, דיכאון ועייפות
קרא עוד
שמן גרגרי ערער נגד אקנה ולהפחתת מתחים
מאת מערכת BeOK
| 21/03/2017 |
צפיות: 106
שמן גרגרי ערער מסייע לבעיות בריאותיות רבות, יש לו יכולות חיטוי, הוא מקל על בעיות קיבה ועוצר דימומים
קרא עוד
אסטרגלוס: מניעת סרטן ואנטי־אייג'ינג בשורש אחד
מאת מערכת BeOK
| 20/03/2017 |
צפיות: 129
אסטרגלוס הוא צמח מרפא שלו תכונות ריפוי רבות, הוא מפחית לחצים, מחזק את מערכת החיסון ומפחית תופעות לוואי של טיפולים כימותרפיים
קרא עוד
מאקה: הצמח שמשפר את מצב הרוח ואת היכולות הספורטיביות
מאת מערכת BeOK
| 16/03/2017 |
צפיות: 218
צמח המאקה הוא מזון על אשר עשיר ברכיבים תזונתיים כמו יוד, ויטמין C וחומצה לינולאית והוא מסייע נגד גלי חום בגיל המעבר ובמניעה של סרטן הערמונית
קרא עוד