נלחמים בהשמנה? נעמדים בפינה

מי שמתבונן בהם מהצד עשוי לחשוב שכל תלמידי הכיתה עשו משהו נורא במיוחד למורה שלהם. אחרת, למה בעצם כולם עומדים? אבל אין כאן שום עונש ושום ניסיון לכפות משמעת על תלמידים סוררים, רק ניסוי חדש, שאם יעלה יפה עשוי להיות מורחב גם למקומות אחרים, ושבמסגרתו עומדים תלמידי בית ספר בבריטניה במשך כל שעות היום - במקום לשבת. המטרה: מלחמה בשומן שנצבר על גופם הקטן.

זה קורה כעת באופן ניסויי בבריטניה, לאחר שמחקר שנערך בנושא, הוכיח כי עמידה רצופה מביאה להפחתה ניכרת במשקל הגוף. "הילדים של היום צורכים כל כך הרבה קלוריות - שהדבר ניכר בבירור על היקף המותניים שלהם", מצאו החוקרים.

את הגישה החדשה מקדם בהתלהבות ד"ר ג'יימס לוין, מומחה בריטי להשמנת יתר המשמש גם כיועץ בבית החולים היוקרתי "מאיו קליניק" במינסוטה, ארה"ב. לוין משוכנע כי שיעורים בעמידה הם התשובה הניצחת למגפת ההשמנה של החברה.

החוקרים ניסו את השיטה החדשה על קבוצה של מתנדבים צעירים בני 10 עד 12, והכינו להם כיתה נטולת כיסאות, המותאמת ללמידה. כל אחד מהתלמידים צוייד במחשב נייד, הנמצא על שולחן גבוה, שעליו הוא יוכל לכתוב את דברי המורה. על הרצפה בצד הונחו כריות, ששימשו את התלמידים להפוגות מנוחה קצרות.

החוקרים מצאו כי התלמידים בילו ביום ממוצע חמש שעות בעמידה. בצורה זו נשרפות פי שלוש קלוריות מאשר בישיבה. "כאשר התלמידים עומדים", הסביר ד"ר לוין, "הם יותר פעילים ויותר עסוקים".

החוקר מדגיש כי "אנחנו לא מכריחים את התלמידים להיות פעילים. הרעיון הוא דווקא להפוך את העמידה והתנועה בכיתה לדבר ה'קול' ביותר. מהממצאים הראשוניים שלו, נראה כי זו גישה שיש לה פוטנציאל רב לעצור את מגיפת ההשמנה בקרב ילדים".

את השיטה החדשה כבר אימצו ב"קייטנת ההשמנה" הראשונה של בריטניה, שעורכת עמותת קרנגיי באוניברסיטת לידס. מנהל הקייטנה, פול גייטלי, אמר כי "התוכנית שלנו מאוד פעילה, ובקיץ הקרוב ניפטר מכל השולחנות והכסאות בכיתות הלימוד שלנו".

לאתר המרכז לטיפול בהשמנת יתר

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר