פורום דיאטה, תזונה נכונה, אכילה רגשית - יש לך שאלה?

בפורום זה אפשר להתייעץ על נושאים כמו הרגלי אכילה, ירידה במשקל, הרזיה שפויה, התמודדות עם צורך במתוק, אכילה לילית, שליטה בבולמוסי אכילה, כיצד לאכול בהנאה ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התייעצות עם רופא לגבי נטילת תרופה לדיכוי תאבון
    שירה
    19/01/2021

    אני בת 57 לפני 3 שנים עברתי ניתוח מעקף קיבה, ירדתי כ 30 קילו בשנה הראשונה ודי שמרתי על המשקל. לאחרונה העלתי 5 קילו ואני בחרדות לא לחזור ולהשמין. הניתוח אינו ניתוח מוח ולא ממש עשיתי שינוי בהרגלי האכילה. אני אוכלת בצורה נשנשנית כל היום. חושבת על נטילת רזין או זריקות סקסנדה לעצירת העלייה במשקל. בבקשה אל תטיף לי על שינוי הרגלי אכילה, כנראה כבר לא יקרה בגלגול הזה. דעתך? איזה מן התרופות עדיפה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איפה אפשר לקנות כדורי סלים דרים
    מיש
    28/11/2020

    היכן אפשר לרכוש כדורי סלים דרים ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המתקת משקה בממתיק לעומת המתקה בפרוקטוז
    טל
    19/11/2020

    האם משקה דיאט, כגון בירה שחורה, המומתק בסוכרלוז + פרוקטוז, עדיף על פני משקה דיאט, כגון דיאט ספרייט, שאין בו פרוקטוז, או להיפך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוכר חום במקום סוכרזית מה עדיף?
    רותי
    30/10/2020

    אני בת 65 וסובלת מהשמנת יתר. הייתי אצל דיאטנית של קופת חולים והיא נתנה לי דיאטה שבה אסור לי להשתמש בסוכרזית אלא בסוכר חום. אני שותה כשש כוסות שתיה חמה קפה תה ולהמתיק עם סוכר חום זה המון קלוריות. רציתי לדעת מה עלי לעשות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תנודות במשקל- איש שמירה על משקל
    אולגה
    23/10/2020

    שלום,
    אני נמצאת באיזשהו משטר תזונה בו אני מאוד מקפידה על תזונה נכונה במהלך היום, דלת פחמימות, צום 14 שעות מארוחת לילה לארוחת בוקר, ללא נישנושים בין הארוחות.
    סופי שבוע שבוע אני לא בצום, אוכלת ארוחת בוקר ומרשה לעצמי יותר. אוכלת פחמימות ומתוק.
    עד לפני כחודשים זה עזר לי לרדת המשקל מ 49 קילו ל 47 קילו) אבל בחודשיים האחרונים העלתי חזרה את 2 הקילו אבל מבחינת התזונה לא השתנה כלום.
    לפני כן הייתי אוכלת אף יותר ועדיין הייתי שומרת על משקל 47.
    מה הסיבה לכך? האם הגוף התרגל ומעלה חזרה את הכל? אני כן אוכלת יותר בסופש כדי "לשבש" את הגוף. אני פשוט רוצה לשמור על משקל גוף 47.
    האם כדי לי לשנות שוב את התזונה שלי למספר חודשים ואס לחזור חזרה למתכונת הנוכחית?
    אני גם מתאמנת בין 3 םעמים בשבוע

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זכאות לביצוע שרוול אנדוסקופי דרך קופת החולים
    חיה ינון
    11/10/2020

    שמי חיה .בת 44 מדד ה BMI שלי הוא 30 יש לי כללית פלטינום אני רוצה לציין גם שאבי נפטר כתוצאה של הסתבכות ממחלת הסוכרת יתכן שאני נמצאת בקבוצת סיכון האים אני זכאית לביצוע שרוול אנדוסקופי דרך הקופה?
    אשמח מאוד לתשובה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טריקלציום פוספאט בטוח לשימוש?
    אבי
    27/09/2020

    שלום, אני רוצה לשאול האם טריקלציום פוספאט ההוא בטוח לשימוש, אני אוכל על יום יוגורט דל לקטוז של דנונה והוא נמצא בתוכו , האם יש ממה לחשוש? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שומן תת עורי והתנוונות בלוטות שומן
    בן שי
    10/09/2020

    אני בן 65 ויש לי עור שמן. אני סובל מהתנוונות בלוטות השומן בקצב מהיר שמתגבר עם הגיל וגורם לבעיה אסתטית חמורה.
    האם יש משהו לעשות כדי למנוע או להאט את תהליך ההתנוונות? דרך אגב, אני לא שמן כל חיי, מלבד כרס קטנה ועגולה בבטן בלבד שהופיעה בסביבות גיל 40.
    אני הולך הליכה מהירה 3 פעמים בשבוע מזה 30 שנה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מחפש סטרטר ליוגורט מתוק Y5
    יוסי בן שפרוט
    04/09/2020

    מחפש סטרטר ליוגורט "מתוק" כמו Y5 או דומה.
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מחפש סטרטר ליוגורט מתוק Y5

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילה מרובה של ממתקי גומי
    ניב חסואי
    17/08/2020

    שלום רציתי לדעת איך אכילה מרובה של ממתקי גומי משפיע על הגוף לטווח הארוך והקצר?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אכילה מרובה של ממתקי גומי

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך להרזות במקומות הנכונים
    לא משנה
    10/08/2020

    היי
    אני 1.55 שוקלת 46 בת 23
    כשאני מורידה מהמשקל הוא יורד מהבטן והחזה ואני רזה שם.
    והירכיים והישבן לא יורדים

    השאלה איך לרדת בירכיים ובישבן? כי זה רק יורד מאיפה שאני כבר רזה!
    אני צריכה להוריד עוד במשקל?

    אני משלבת גם ספורט אבל חוששת שבגלל הספורט הירכיים והישבן יגדלו עוד יותר ואני לא רוצה, האם זה נכון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מעוניינת לעשות את הדיאטה של גניה
    שושי מעודה
    20/07/2020

    פרטים על המוצר? איך אני מתחילה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המתקה למי שאינו אוהב תה, קקאו, או קפה לא מומתק
    בני
    31/05/2020

    באיזו מידה, אם בכלל, נפגעים יתרונות הקקאו והקפה ע"י הוספת חלב וממתיק להם?
    הערה: אני מבקש להודיע לדוא"ל שלי (לא בטלפון) על תשובה.
    בברכה, בני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חוסר תנועתיות של המעי העליון - מה ניתן לעשות?
    יפעת
    22/05/2020

    שלום רב.
    אני בת 52, כל החיים סבלתי מעצירות כרונית אבל התמודדתי.
    בחודשיים האחרונים - מאז ימי הקורונה, ומאז אמי אובחנה כסובלת מסרטן השחלה - מצב הבטן שלי הורע מאוד - אין פעולת מעיים בכלל, פעמיים הייתי במיון על רקע הנ"ל, מצאו בטן מלאה בצואה, יש לציין שחוקן ו/או נרות, לא עוזר- כי אין תנועתיות של צינור העיכול עוד מלמעלה (החלק המעי העליון), לא נתקע בחלק התחתון - אני מרגישה את זה היטב פיזית.
    ניסיתי הכל!!! סיבים תזונתיים, דופאלאק בכמויות, תרופות טבעיות, מה שעוזר בסופו של דבר: כמעט מינון של 8 לאקסעדין + מרוקן של 3 ליטר.
    יש לציין שב2010 עברתי ניתוח טבעת, מאז התזונה הותאמה לטבעת - אך גם אז הייתה יציאה, עכשיו הטבעת פתוחה לגמרי וניסיתי הכל הכל הכל- שותה המוןןן.
    איך מתחילים מחדש? איך מחיים את המעיים לפעול בהדרגה?
    אנא עזרתכם - כי אני חסרת אונים לחלוטין (הופניתי למרפאת נוירוגסטרואנתרולוגית בתל השומר- לצערי אין לי עדין תור וחייבת איזשהו פתרון). אנא עזרו לי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המלצה להאצת ירידה במשקל בשינוי תזונה
    אנונימית
    10/05/2020

    שלום, אשמח לייעוץ. בת 38, גובה 1.60 , משקל נוכחי 65 לאחר ירידה של 5 ק"ג ו-10 ס"מ בהיקפים בקצת פחות מחודשיים.

    מעוניינת לרדת עוד, התזונה שלי מתבססת על ביצים, גבינות רזות, ירקות, דגים, הרבה מים ותה ירוק.

    מים עם לימון בבוקר, רוכבת על אופני כושר כשעה ו-20 דקות ביום.

    המשקל תקוע, יש עוד משהו שאני יכולה לעשות כדי להאיץ את הירידה או להמשיך כמו שעכשיו והירידה תגיע?

    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום