פורום תזונה טבעית - יש לך שאלה?

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו תזונה נכונה, אוכל בריא, מתכוני בריאות, הרזיה, דיאטה, מזון לשיפור הבריאות, ניקוי רעלים ועוד

מנהל הפורום

 שושנה שרשבסקי
שושנה שרשבסקי
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל שושנה שרשבסקי ללא פרסום בפורום
 
  • מתלבטת בין כמה בדיקות מעבדה פרטיות
    אנונימית
    16/10/2019

    (בת 19) יש לי מעי רגיז. עברתי בדיקת דם לצליאק ולרגישות ללקטוז של קופ"ח אבל התוצאות היו תקינות. אין לי שלשולים, ולרוב יש לי יציאות מרובות ותכופות ועצירות לעיתים יותר רחוקות. החלטתי לבצע בדיקת מעבדה פרטית, ואני מתלבטת בין כמה בדיקות של כמה חברות (מציינת שאין לי סוכרת או עודף משקל), כסף הוא לא בעיה אצלי:

    1. אקו לאב-בדיקה מקיפה של מערכת העיכול GI-MAP

    2. אקו לאב-בדיקה לרגישויות למזון IgG

    3. אקו לאב-הבדיקה המקיפה לרגישות לגלוטן

    4. אקו לאב-בדיקת חומצות אורגניות – OAT

    5. דאבל יו לאב-תבחין מעי דולף

    6. דאבל יו לאב-חומצות אורגניות בשתן (ההסבר באתר נשמע שונה מזה של אקו לאב)

    7. דאבל יו לאב-בדיקת אי סבילות למזון

    8. דיי טו- בדיקה אחת לרגישות למזון

    איזו בדיקה מומלצת? מה לעשות אם התוצאות סותרות? יכול להיות שיש בדיקה שכדאי לעבור ולא חשבתי להוסיף אותה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה יותר בריא חומוס או אפונה ?
    אווה
    22/08/2019

    הכוונה לחומוס ואפונה מקטניות משקית יבשה לא מוקפאת מהמקרר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תת פעילות של בלוטת התריס ופעילות גופנית נמרצת
    שוש
    18/08/2019

    שלום, קראתי ששהיה בסאונה עשויה לעזוב במצב של תת פעילות של בלוטת התריס עקב הזעה מוגברת שמביאה לניקוי רעלים מהגוף. עקב כך, האם הגיוני לסבור שפעילות גופנית דינמית מיטיבה עם בלוטת התריס גם היא, מאותו נימוק של הזעה מרובה? או שפעילות כזו עושה את ההיפך, כלומר מאמצת יותר על המידה את הבחוטה העייפה בלאו הכי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תת פעילות של בלוטת התריס ופעילות גופנית נמרצת
    שוש
    18/08/2019

    שלום, קראתי ששהיה בסאונה עשויה לעזוב במצב של תת פעילות של בלוטת התריס עקב הזעה מוגברת שמביאה לניקוי רעלים מהגוף. עקב כך, האם הגיוני לסבור שפעילות גופנית דינמית מיטיבה עם בלוטת התריס גם היא, מאותו נימוק של הזעה מרובה? או שפעילות כזו עושה את ההיפך, כלומר מאמצת יותר על המידה את הבחוטה העייפה בלאו הכי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הקשר בין נטילת כדור כורכום ושתיית קפה
    דינה
    02/04/2019


    מבקשת לדעת האם כדי שכדור כורכום ייספג מיטבי, האם יש להפריד בינו לשתיית קפה? אם כן, למשך כמה שעות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לאכול בריא וכמויות אוכל די חשוב וניכוי רעלים תודה
    beny
    01/03/2019

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זרעי פשתן טחונים בוקר וערב
    מ
    21/08/2018

    בהמלצת הנאטורופטית הוספתי לתזונה כפית זרעי פשתן טחונים בבוקר ובערב על מנת לסייע לעצירות.
    התוצאה - לא הייתה הקלה, ואף התחילו גזים שלא היו קודם. האם ייתכן שזה מזרעי הפשתן? האם ידועה תופעת לוואי כזאת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה שאלות - בנושא תזונה
    ישראלה
    26/05/2018

    שלום שושנה,
    כמה שאלות:
    1. האם מותר לילדים לשתות שוקו מאבקת קקאו טבעית אורגנית פעם בשבוע?
    2. האם מותר לילדים לשתות חלב סויה? איזה סוג מומלץ ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תחליף לקרם פרלינה לעוגה
    יהודית וקסלר
    14/05/2018

    היי אני רוצה להכין ליומולדת לבעלי עוגת מוס אז מצאתי מתכון של אושרי אוחיון עוגה המורכבת משכבות.
    השכווה הראשונה עשויה בעיקר מפצפוצי אורז, 50 ג'ר שוקולד מריר 70% ו60 ג'ר קרם פרלינה- לקרם פרלינה יש תפקיד חשוב בסמיכות והטעם של השכווה הזאת.
    כבר קניתי ב250₪ את כל שאר המרכיבים (חוץ מגלוטון) אך לאף חנות שסביבי אין את הקרם!!!
    מה אני יכולה לשים במקום?
    ממרח לוטוס/חלווה/טחינה/חמאת בוטנים אולי?
    בבקשה ממש אשמח לעזרה פעם ראשונה שלי! ואני גם לחוצה בזמן עד שבעלי חוזר!
    תודה רבה!!!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספת ג׳לטין בקר טבעי באבקה
    מרב
    03/05/2018

    שלום רב,
    אני צורכת באופן יוםיומי ג׳לטין בקר שאני קונה בחנות תבלינים.
    זה מגיע באבקה. אני לוקחת 2כפיות כל יום עם קצת מיץ תפוזים טבעי לגמרי.
    ממיסה ושותה. מעט מיץ. האם יש תופעות לוואי שליליות על הגוף כתוצאה מצריכה כזו? אני חייבת לציין שהשיער שלי התמלא מאוד , מה שלא היה קודם ואני מרגישה גם שינוי בעור הפנים. לחיוב.
    החשש שלי שאולי יכול לגרום לריאקציה שלילית בגוף המלווה בכאבים בשריריםו או/בעצמות.
    האם יש סיבה לדאגה?
    תודה, מרב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מחזק טעם בנקניקיות טבעוניות
    דנה
    22/04/2018

    שלום רב
    זוגלובק הוציאו נקניקיות טבעוניות תחת המותג זוגלו'ס ואחד המרכיבים הוא נתרן רבינוקליאודיטים שמשמש כמחזק טעם (יש עוד מחזק טעם -תמצית שמרים) חיפשתי באינטרנט ולא מצאתי על זה מידע האם זה מזיק כמו מונוסודיום ?
    כל החומרים האחרים במוצר טבעיים
    האם כדאי לקנות את המוצר ?
    תודה רבה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אפקט של שייק ספירולינה
    חיים
    22/04/2018

    אני מתאמן כל שבוע בקבוצות של יומיים כל פעם וכל פעם עושה שייק ליומיים ושם במקרר ליומיים הקרובים האם השייק מאבד מהאפקט שלו ואם כן אם אקפיא זה עדיף?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פתרון טבעי לנשירת שיער
    שמוליק
    19/04/2018

    שלום,

    אני בן 40 - סובל מנשירת שיער - יש פה גם אלמנט גנטי בעניין...
    איך אפשר לצמצם נשירה / להוסיף שיער מבחינה טבעית..
    מאכלים מסויימים? תוספי תזונה?

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • 2 שאלות. 1. תה ירוק. 2. תה מעלי זית
    חנה
    13/04/2018

    לשושנה שלום,
    1. יש דעות שונות בנושא תה ירוק. יש אומרים שהוא מומלץ ומועיל ויש טוענים שהוא תה לכל דבר, אינו רצוי ומכיל קופאין.
    מה הגישה שלך בעניין. האם לדעתך מומלץ או לא, אם מומלץ האם באופן גורף לכולם או שבמצבי בריאות מסוימים יש להימנע?
    2. איך מכינים תה מעלי זית. האם יש לקנות עלי זית בחנות טבע. האם שותים לאחר הרתחה או בחליטה כמו כל תה. האם זה מתאים לשתייה לכל אדם שאינו לוקח תרופות בעלי נטייה ללחץ דם גבוה, האם התה מאזן לחץ דם או מוריד.
    בתודה מראש
    ושבת שלום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום חנה

    שושנה שרשבסקי
    14/04/2018

    1. מחקרים מוכיחים שתה ירוק מועיל מאד הודות לריכוז הגדול
    של נוגדי חמצון לכן הוא מומלץ לרוב האנשים.
    יש בעלי תה ירוק כשליש קפאין מבקפה, לכן אדם הרגיש לקפאין צריך להיזהר.
    אם קפאין גורם לו להפרעות שינה או קושי בהרדמות, אין לשתות תה ירוק אחר הצהריים או בערב.
    אם קפאין גורם לו לכאבי ראש או כל בעיה אחרת כמובן שעליו להימנע משתיית תה ירוק

    2. עלי זית מכינים בחליטה, כמות של 10-20 גרם צמח יבש , (כמות ליום), חולטים כחצי שעה.
    ההתוויה היא ליתר חלץ דם, לסוכרת, לעודף שומנים בדם
    מחקרים מראים ששתיית חליטה של עלי זית משך שלושה חודשים הוריד את לחץ הדם לנורמה לאנשים עם יתר לחץ דם בינוני.
    למי שיש נטייה ליתר לחץ דם , אפשר בהחלט לשתות ולבדוק את ההשפעה (חשוב להחזיק בבית מכשיר לבדיקת לחץ דם), וכך לבדוק אם שתיית כוס אחד מתאים או שניים או יותר
    בברכת שבוע טוב וחודש טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה

    חנה
    14/04/2018

    תודה רבה, שבוע טוב וחודש מבורך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מהי הדרך הכי טובה לנקות פירות וירקות
    ליסה
    11/04/2018

    שלום
    אני משאירה את הירקות במי מלח למשך 20 דקות אחר כך שוטפת אותם במים האם דרך זו יעילה לקטילת חיידקים ? ואיך את שוטפת אותם בבית אשמח להמלצה שלך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום ליסה

    שושנה שרשבסקי
    11/04/2018

    אני משתמשת בתרכיז לניקוי פירות וירקות בשם "סטרילי ", השרייה לחמש דקות ואחר כך שטיפה טובה בזרם המים
    קונה בחנות טבע, יש חברות נספות.
    מי מלח יעילים גם כן, (כך עשיתי בפסח!), אך בכל זאת מעדיפה את הסטרילי
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום