פורום תזונה טבעית - יש לך שאלה?

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו תזונה נכונה, אוכל בריא, מתכוני בריאות, הרזיה, דיאטה, מזון לשיפור הבריאות, ניקוי רעלים ועוד

מנהל הפורום

 שושנה שרשבסקי
שושנה שרשבסקי
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל שושנה שרשבסקי ללא פרסום בפורום
 
  • כדורי ויטמין b12
    הוד
    19/05/2020

    הי. היה לי חוסר בויטמין b12 וטופלתי בכדורי מציצה.אך הכדורים מנפחים אותי פיזית. הפסקתי וההתרחבות ירדה אך חזרתי לקחת כי התחילו סחרחורות. לוקחת 3 כדור בשבוע ואוכלת כל יום דגים או בשר.יש לך מושג מה זה, ההתנפחות וכמה זמן צריך לאכול בשר וכו' כדי שיעלה בדם?תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כדורי ויטמין b12

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם מותר לאכול ג'ינג'ר כבוש?
    ליאת
    20/01/2020

    אשמח לדעת תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עלי זית וגרגירי סלרי לאיזון לחץ דם
    לורה
    19/01/2020

    לאיזון לחץ דם לוקחת עלי זית. התחלתי לקחת גם זירעי סלרי 500מיליגרם.כמה פעמים ביום כדאי לקחת את הזירעי סלרי? והאם זה מזיק שזירעי סלרי משתנים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זרעי ציה והעלאת רמת אסטרוגן בגוף
    פנינה
    19/01/2020

    שלום
    מבקשת לדעת , האם צריכת זרעי ציה מעלים את רמת האסטורגן בגוף ?
    האם צריכה של זרעי ציה מגדליה את הסיכון לסרטן השד +סרטן הרחם
    פנינה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה עתירת סידן ולחם מומלץ לאכילה
    שולה
    04/01/2020

    קראתי כי בארוחות עתירות סידן לא מומלץ לאכול דגנים מלאים או עתירי סיבים המפריעים לספיגת הסידן. איזה לחם מומלץ לאכילה שאינו מפריעה לספיגת הסידן?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספיגת סידן

    ריקי ברוך
    06/01/2020

    אם את מתלבטת באשר לספיגת סידן בארוחות, אני ממליצה לך לפתוח כל בקר את היום עם הסידן האמורפי-דינסיטי. טוב יותר על קיבה ריקה, ספיגה מיטבית ותוצאות שאצלי כבר מדברות ביד עצמן. בכל שקשור לכלכלה תהיי מוטרדת פחות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה, אבל עדיין איזה לחם מומלץ?

    שולה
    06/01/2020

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זרעי פשתן טחונים או לא טחונים
    אלי
    27/10/2019

    האם זרעי פשתן רצוי לאכול טחונים או לא טחונים?
    אלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתלבטת בין כמה בדיקות מעבדה פרטיות
    אנונימית
    16/10/2019

    (בת 19) יש לי מעי רגיז. עברתי בדיקת דם לצליאק ולרגישות ללקטוז של קופ"ח אבל התוצאות היו תקינות. אין לי שלשולים, ולרוב יש לי יציאות מרובות ותכופות ועצירות לעיתים יותר רחוקות. החלטתי לבצע בדיקת מעבדה פרטית, ואני מתלבטת בין כמה בדיקות של כמה חברות (מציינת שאין לי סוכרת או עודף משקל), כסף הוא לא בעיה אצלי:

    1. אקו לאב-בדיקה מקיפה של מערכת העיכול GI-MAP

    2. אקו לאב-בדיקה לרגישויות למזון IgG

    3. אקו לאב-הבדיקה המקיפה לרגישות לגלוטן

    4. אקו לאב-בדיקת חומצות אורגניות – OAT

    5. דאבל יו לאב-תבחין מעי דולף

    6. דאבל יו לאב-חומצות אורגניות בשתן (ההסבר באתר נשמע שונה מזה של אקו לאב)

    7. דאבל יו לאב-בדיקת אי סבילות למזון

    8. דיי טו- בדיקה אחת לרגישות למזון

    איזו בדיקה מומלצת? מה לעשות אם התוצאות סותרות? יכול להיות שיש בדיקה שכדאי לעבור ולא חשבתי להוסיף אותה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה יותר בריא חומוס או אפונה ?
    אווה
    22/08/2019

    הכוונה לחומוס ואפונה מקטניות משקית יבשה לא מוקפאת מהמקרר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תת פעילות של בלוטת התריס ופעילות גופנית נמרצת
    שוש
    18/08/2019

    שלום, קראתי ששהיה בסאונה עשויה לעזוב במצב של תת פעילות של בלוטת התריס עקב הזעה מוגברת שמביאה לניקוי רעלים מהגוף. עקב כך, האם הגיוני לסבור שפעילות גופנית דינמית מיטיבה עם בלוטת התריס גם היא, מאותו נימוק של הזעה מרובה? או שפעילות כזו עושה את ההיפך, כלומר מאמצת יותר על המידה את הבחוטה העייפה בלאו הכי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תת פעילות של בלוטת התריס ופעילות גופנית נמרצת
    שוש
    18/08/2019

    שלום, קראתי ששהיה בסאונה עשויה לעזוב במצב של תת פעילות של בלוטת התריס עקב הזעה מוגברת שמביאה לניקוי רעלים מהגוף. עקב כך, האם הגיוני לסבור שפעילות גופנית דינמית מיטיבה עם בלוטת התריס גם היא, מאותו נימוק של הזעה מרובה? או שפעילות כזו עושה את ההיפך, כלומר מאמצת יותר על המידה את הבחוטה העייפה בלאו הכי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הקשר בין נטילת כדור כורכום ושתיית קפה
    דינה
    02/04/2019


    מבקשת לדעת האם כדי שכדור כורכום ייספג מיטבי, האם יש להפריד בינו לשתיית קפה? אם כן, למשך כמה שעות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לאכול בריא וכמויות אוכל די חשוב וניכוי רעלים תודה
    beny
    01/03/2019

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זרעי פשתן טחונים בוקר וערב
    מ
    21/08/2018

    בהמלצת הנאטורופטית הוספתי לתזונה כפית זרעי פשתן טחונים בבוקר ובערב על מנת לסייע לעצירות.
    התוצאה - לא הייתה הקלה, ואף התחילו גזים שלא היו קודם. האם ייתכן שזה מזרעי הפשתן? האם ידועה תופעת לוואי כזאת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה שאלות - בנושא תזונה
    ישראלה
    26/05/2018

    שלום שושנה,
    כמה שאלות:
    1. האם מותר לילדים לשתות שוקו מאבקת קקאו טבעית אורגנית פעם בשבוע?
    2. האם מותר לילדים לשתות חלב סויה? איזה סוג מומלץ ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמה שאלות - בנושא תזונה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תחליף לקרם פרלינה לעוגה
    יהודית וקסלר
    14/05/2018

    היי אני רוצה להכין ליומולדת לבעלי עוגת מוס אז מצאתי מתכון של אושרי אוחיון עוגה המורכבת משכבות.
    השכווה הראשונה עשויה בעיקר מפצפוצי אורז, 50 ג'ר שוקולד מריר 70% ו60 ג'ר קרם פרלינה- לקרם פרלינה יש תפקיד חשוב בסמיכות והטעם של השכווה הזאת.
    כבר קניתי ב250₪ את כל שאר המרכיבים (חוץ מגלוטון) אך לאף חנות שסביבי אין את הקרם!!!
    מה אני יכולה לשים במקום?
    ממרח לוטוס/חלווה/טחינה/חמאת בוטנים אולי?
    בבקשה ממש אשמח לעזרה פעם ראשונה שלי! ואני גם לחוצה בזמן עד שבעלי חוזר!
    תודה רבה!!!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תחליף לקרם פרלינה לעוגה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום