אלכוהול? תשאירי את זה לגברים

שתי כוסות יין פעמים בשבוע, כמה נורא זה יכול להיות? מחקר שנערך לאחרונה בבריטניה העלה כי עבור נשים, גם צריכה של שתי כוסות יין או בירה ביום עלולה להיות מסוכנת.

גם נשים שרגילות לצרוך אלכוהול באופן קבוע "כמו הגברים" ומתמודדות היטב עם השפעותיו המסחררות, משלמות מחיר בריאותי גבוה יותר משל הגברים.

"עבור אותה כמות של אלכוהול, נשים ישתכרו מהר יותר מגברים ויסבלו יותר מהשפעות האלכוהול בטווח הארוך. הגוף הנשי פגיע יותר מהגוף הגברי וחשוף יותר גם למחלת שחמת הכבד", אמר טים סטוקוול, פסיכולוג ומנהל המרכז להתמכרויות בבריטניה.

גברים צורכים אלכוהול כמות כפולה מנשים, אך הגוף הגברי יודע להסתגל להשפעתו. המערכת המטבולית של הגברים הינה מהירה יותר, כך שהאלכוהול לא נשאר זמן רב בגוף ולא גורם לנזק בריאותי. הגוף הנשי, לעומת זאת, מכיל כמות מים נמוכה יותר, לכן האלכוהול לא מדלל והגוף חשוף יותר להשפעתו", הוא הסביר.

"גם במידה והגבר והאישה יהיו בעלי אותו משקל וגובה, המערכת המטבולית של הגבר תהיה מהירה יותר, אמר סטוקוול. על פי המכון האמריקאי לחקר האלכוהול, נשים שצורכות אלכוהול חשופות למגוון של סיכונים בריאותיים:

1. צריכה כבדה של אלכוהול עלולה לגרום לאוסטאופורוזיס (ירידה בצפיפות העצם), במיוחד בקרב נערות צעירות שעצמותיהן עדיין נמצאות בתהליך התפתחות.

2. צריכת אלכוהול עלולה לגרום להפרעות במחזור החודשי, לבעיות פוריות ואף מגבירה את הסיכון להפלה.

3. צריכת אלכוהול בזמן ההריון עלולה לגרום לפגמים מולדים בעובר ולבעיות התפתחות ולמידה בילוד.

4. צריכה כבדה של אלכוהול מגבירה את הסיכון לחלות בסרטן השד ב-9%, במיוחד בקרב נשים שצורכות שישה משקאות אלכוהוליים ביום ומעלה.

5. נשים שצורכות אלכוהול הן בעלות סיכון הגבוה ב-32% לפתח הפרעות אכילה.

6. נשים שצורכות מעל שלושה משקאות אלכוהוליים ביום מכפילות את הסיכון ללקות ביתר לחץ דם.

7. נשים שצורכות בין ארבעה לשישה משקאות אלכוהוליים ביום הן בעלות סיכון הגבוה פי שלושה לחלות בשחמת הכבד, לעומת גברים שצורכים את אותה כמות אלכוהול.

דבר אחד חיובי: מכיוון שנשים צורכות פחות אלכוהול מגברים הן נהנות מהשפעה מיטיבה של צריכה אלכוהול מתונה הידועה כתורמת לאריכות ימים ומניעת מחלות לב. שתייה מתונה הינה שתייה של חצי משקה עד משקה אחד ביום בלבד.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר