סקר: 56% מהישראליות משמינות בחורף

עכשיו זה מוכח - בחורף נשים משמינות יותר. סקר חדש שבחן את עמדותיהן של הישראליות ביחס לגופן לאור ההשמנה החורפית, מעלה נתונים מעניינים על משולש האימה - נשים, משקל וחורף
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 22/01/2008 |
צפיות: 4,498
נשים רבות מכירות את העליה העונתית במשקל בחודשי החורף, הרוב על בשרן ובנות המזל בתיאוריה.

התצרוכת הקלורית משתנה בחורף משום שלגוף נדרשת תוספת אנרגטית לשמירה על החום.

גם התפריט משתנה ואת מקומם של הסלטים והתיאבון הנמוך, משום החום, תופסים מזונות "כבדים" יותר, פחמימות ושומנים (המתפרקים לפחמימות) המחממים.

על המחיר שנשות ישראל משלמות החורף בשל הקור ניתן ללמוד מהסקר הבא שנערך לאחרונה ביוזמת רדוקטיל, תרופה המסייעת להפחתת משקל, ובחן את עמדותיהן של נשות ישראל ביחס לגופן, לאור העליה העונתית המוכרת בחורף.

למידע נוסף בנושא היכנסו לפורומים:
פורום תזונה ודיאטה
פורום בישול בריאות
פורום פוד קואצ'ינג
פורום תזונה ודיאטה לילדים
פורום תזונת נשים בהריון

על פי הסקר, 54% מהנשים מעידות כי תעלינה בחורף הזה עד חמישה ק"ג למשקלן. רובן (47%) חושבות שיעלו אחד-שלושה ק"ג, 7% מהנשים סבורות כי יצברו ארבעה-חמישה ק"ג ו-2% משוכנעות כי תוספנה ששה-עשרה ק"ג.

כשהן עולות במשקל, מעידות 36% מהישראליות שהן לא מרגישות בנוח עם גופן, 19% ממש כועסות על עצמן כשהן אוכלות בלי חשבון, 8% מגדילות לעשות ומדווחות כי כשהן מפריזות באכילה הן ממשיכות לאכול בלי חשבון.

אבל יש גם כאלו שלוקחות את הבאסה בסבבה - קרוב לשליש מהנחקרות (32%) מגלות יחס קליל לעניין כי "מחר יום חדש".

הסקר בוצע על ידי מכון המחקר Market Watch (מרקט ווטש), בקרב כ-500 נשים, המהוות מדגם ארצי מייצג של האוכלוסייה הבוגרת בישובים היהודיים בישראל.

הסקר בחן גם את השאלה עד כמה הישראליות שלמות עם הנתונים בהן חנן אותן הטבע? נמצא כי רוב הישראליות (78%) רוצות לרדת במשקל.

ירידה של ק"ג אחד עד שלושה, תגרום לכשליש מהישראליות (31%) לחוש שלמות עם גופן. 16% ישלימו עם מראן אם ישילו ארבעה-חמישה ק"ג. 17% ירגישו בנוח עם הגוף אם יעשו דיאטה שתביא להורדה של ששה-עשרה ק"ג, ותחושת השלמות המיוחלת תהיה נחלתן של 14% אם יסירו ממשקלן קצת יותר מ -10 ק"ג.

בחלוקה על פי גילאים, 54% מבנות ה-18-24 ישמחו אם ירדו עד חמישה ק"ג. בנות 35-44 רוצות לרדת בגדול - 22.4% מהן מעידות כי ירגישו שלמות עם גופן אם ישילו למעלה מ-10 ק"ג.

לכתבות נוספות בנושא תזונה ודיאטה:
דיאטה, איך נצליח ב-2008
מה אתם אוכלים שם בחוץ?
קטניות בחורף - דיאטה מוצלחת וזולה
NLP - ממשיכים בהורדת משקל
השמנה לא מטרידה את הישראלים

על היחס ההפכפך של הנשים כלפי גופן מעידות התשובות לשאלה האם את אוהבת או לא אוהבת את גופך: 64% מהישראליות מצהירות כי הן אוהבות את גופן. רבע מהן ככה ככה - לא אוהבות ולא מתעבות ו-8% אינן אוהבות את גופן.

למעלה ממחצית מהנשים (53%) אקטיביות ביחס למשקלן: 37% משתדלות להימנע ממזונות משמינים ו-29% פוצחות בפעילות גופנית בחורף כדי להימנע מעליה במשקל.

הנשים הפעילות יותר בשמירה על משקלן הן דווקא בנות ה-65 ומעלה: כ-55% נמנעות ממזונות משמינים ו-38% מהן עושות ספורט.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר