בת שנה ו-3, צריכה עדיין תמ"ל?

היא יונקת בבוקר ואחכ אוכלת בגן פרוסה עם גבינה לבנה וירקות
בצהריים אוכלת הכל- בשר, עוף, עדשים, ירקות, פחממות- כל מה שאוכלים בגן
כשחוזרת היא מקבלת יוגורט ביו 3% שאני מוסיפה לו פירות ופצפוצי אורז (לגבי הפצפוצים- יש להם ערך תזונתי? כדאי להחליף במשהו אחר?)
ובערב אוכלת מה שאנחנו (אנחנו אוכלים את הארוחה העיקרית שלנו ערב) או שמקבלת ביצה, גבינה, ירקות וכו'
בין לבין היא מנשנשת צ'יריוס, לפעמים עוגיה או קרקר
התפריט שלה באמת מגוון, אבל אמרו לי שהיא עדיין צריכה לקבל תמ"ל או לפחות לשתות חלב פרה (מה שלא נראה לי בכלל)

מה הכלל בגיל הזה?