הסתגלות לריטלין

אני בת 25, שרק לאחרונה גיליתי שיש לי הפרעת קשב וריכוז והתחלתי בהתחלה לקחת ריטלין הרגיל 30 מ"ג וזה עשה לי לא טוב- דפיקות לב, יתר מרץ וכאשר מתפוגגת ההשפעה ירידה חדה במצב רוח, אז עברתי לקונצרטה של 36 מ"ג ובהתחלה היה טוב ופחות תופעות לוואי. העניין הוא שאני לא כל יום לוקחת ורק ביום לימודים או סתם כשבא לי להיות מפוקסת יותר ועוד לא סיימתי את החפיסה הראשונה וכבר אני לא מרגישה את ההשפעה של הכדור כמעט בכלל! אפילו אין לי ירידה בתאבון ושלא נדבר על הריכוז שאין ובמבחן שהיה לי הכדור כאילו לא השפיע בכלל! יכול להיות שפיתחתי הסתגלות למינון תוך 15 כדורים? מה עושים- מעלים מינון או מחליפים כדור?
תודה!