מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- מחפש שותפים לניהול זמן ביחדניר דינור25/07/2009
שלום,
לפני מספר חודשים אובחנתי כסובל מADD. הטיפול התרופתי (ריטלין) עוזר לי לשמור על ריכוז.
הבעיה שלי עכשיו זה שאני לא מצליח לבצע משימות, אפילו פשוטות, כמו טיפול בתשלומים וקנסות, חיפוש עבודה, לימודים וכו'. במהלך ההתמודדות הזאת גיליתי שני דברים:
1. אני הרבה יותר יעיל כשאני יוצא מהבית. אם אני לוקח את הלפטופ ויושב בבית קפה אני עובד. אם אני יושב מול המחשב בבית, רוב הסיכויים שאני "אתפזר".
2. מחוייבות לאחרים הרבה יותר חזקה עבורי ממחוייבות לעצמי. אם קבעתי משהו עם מישהו אחר הרבה יותר קל לי לעמוד בו.
אני מניח שיש עוד אנשים במצבי שמנהלים את אותה התמודדות וחשבתי שיהיה הרבה יותר יעיל לנהל את ההתמודדות ביחד.
אז מה אני מחפש בעצם?
אנשים שצריכים מסגרת כדי לקדם את חייהם ומוכנים להקדיש לזה זמן ומאמץ. רצוי מתל אביב.
מה אני מציע?
לקבוע פגישות עבודה מוגדרות בזמן שבהן כל אחד יקבע את המטרות של עצמו באותה פגישה, יפעל כדי להשיג אותן וידווח בסוף הפגישה על התוצאות. את כל הפרטים כמו איפה נפגשים, מתי, באיזו תדירות וכו' נקבע ביחד. מדובר בפגישות עבודה נטו. זו לא מסגרת חברתית ולא קבוצת תמיכה, בסך הכל אנשים שצריכים מסגרת כדי לנהל את הזמן שלהם בצורה יעילה שעושים את זה ביחד.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר ניהול זמן.....
ד``ר עדי אדר26/07/2009שלום לך!
למרות שהנושא לא הופנה בבירור לרופאים, מנהלי הפורום, לא ברור לי איך אתה חש כי התרופה משפרת לך ריכוז כאשר "אני לא מצליח לבצע משימות,אפילו פשוטות...."
יש מקום לבדוק אם הרופא המטפל את היעילות שלהטיפול התרופתי.
סביר להניח כי אתה צריך לקבל גם הדרכה, קאוצ'ינג, בנושא ארגון, ניהול זמן ונושאים אחרים שיעלו במהלך מפגשים אלו.
בברכה,
דר' עדי אדר* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההסבר
ניר דינור26/07/2009ללא ריטלין כשהייתי מתיישב ללמוד או לעבוד מהר מאוד הייתי מרגיש דחף חזק לקום וללכת. למרות שזה מאוד בריא (היו ימים שביליתי שעות בהליכה) זה מאוד (מאוד) לא יעיל ביחוד שיש לי קושי להתארגן ולהתיישב כל פעם מחדש. כשאני לוקח ריטלין הדף הזה לקום וללכת נעלם. אז חלק חשוב מהבעיה נפתר. כשאני כבר מתיישב אני לא צריך להילחם בעצמי כדי להמשיך לעבוד. עכשיו צריך לטפל בחלק שנשאר בעייתי. איך אני מביא את עצמי בצורה מסודרת לשבת ולעשות את מה שאני צריך/רוצה לעשות. אני עדיין בטיפול ולא מתכוון להפסיק אבל נראה לי שליצור מסגרת חיצונית, שכוללת גם אנשים נוספים יכולה ליצור תוצאות מיידיות ואם זה ככה אז למה לא לעשות את זה?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
מהו המינון המקסימלי לקונצרטה
הפסקת אטנט במכה אחת והאם יהיו תסמיני גמילה
ילד בן 10 לא יודע לקרוא ולכתוב
חילוק אטנט לרבעים כדי שההשפעה תחזיק למשך היום
התקף אסטמה לאחר שימוש בריטלין
שימוש ברטלין 10 מ"ג ומסוכן להפסיק
הפרעת קשב אצל מבוגר ומה הקשר לקליטה איטית
לקיחת קונצרטה ותופעות לוואי של חולשה
כתב ראי בגיל מבוגר ועל מה זה מעיד
ערוץ הבריאות
האם את נשמרת מפני דלקת נרתיקית?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)
.jpg)


