תחליף טבעי לקונסרטהו

שלום
אני בסביבות גיל ה30
הובחנתי כסובל מהפרעות קשב בעיקר בתחום האימפולסיביות.
אני נוטל קונסרטה 72 מ"ג מס' חודשים(לפרקים)
יש שיפור ברוגע הפנימי, אבל יש לי תופעות לוואי שאני לא מצליח להשתחרר מהן.
חוסר תיאבון והפרעות שינה אלו אפקטים מקובלים.
הבעיה שלי שהתרופה יוצרת אצלי תופעות פסיכולוגיות שליליות כגון:
חוסר תקשורת
חוסר חשק
מצב נפשי כבוי
ומחשבות שליליות על סף האובדניות

אני ממש רוצה לשפר את איכות חיי, אבל לא במחיר הזה.
אני רוצה לדעת האם יש תחליף טבעי אשר יכול להוות תשובה הולמת.
שמעתי שטיפול בוויטמין B6 יכול להביא לתוצאות חיוביות.

האם יש רופא המתמחה בנוירולוגיה אשר יכול לטפל בבעיה שלי בעזרת תרופה טבעית ללא תופעות לוואי הרסניות כפי שתארתי?
האם יש דרך אחרת לחיות, או שאני צריך להשלים עם העובדה שלא ניתן לטפל בבעיה ללא תופעות לוואי פסיכולוגיות