שאלות-קונצרטה

שלום,היום אובחנתי כADHD והרופאה נתנה לי 2 מרשמים לתרופות,
אחד לשבועיים לקונצרטה 18 מ"ג ואחד לחודש ימים ל27 מ"ג,
היא אמרה שה18 מ"ג זה רק לשבועיים הראשונים ואח"כ רק ל27 מ"ג .
שאלות-
1.בבית המרקחת אמרו שאי אפשר לתת לשבועיים אלה רק לחודש את התרופה,ולכן קיבלתי 18 מ"ג לחודש ,האם זה לדעתכם בסדר שאקח בהתחלה את ה18מ"ג לחודש הראשון?ואח"כ אקח את המינון הגדול יותר?או שפשוט אזרוק את החצי קופסה שנשארה ..
2.האם מותר לקחת את התרופה פעמיים ביום?לדוגמא בבוקר לבית ספר,ואחר הצהריים ?
3.הרופאה המליצה לי לעסוק בהרבה ספורט,איזה עוד דברים יכולים לעזור לי חוץ מנטילת התרופה?
לפי מה שהיא אמרה התסמינים מצביעים פחות או יותר על הפרעת קשב וריכוז שקטה אצלי.ללא החלק ההיפראקטיבי..(אני כל הזמן נוטה להיות חולמני,כל הזמן מרגיש בעייפות מנטלית..ומרגיש כאילו "המוח חושב לאט אצלי")
למשל תוספי תזונה?
4.קראתי באלון של התרופה שצריך לברר עם הרופא נטילה במקרים של -מחשבות או חזיונות לא שגרתיים,ולא אמרתי את זה לרופאה,האם אתם חושבים שתהיה לי בעיה לנטול את התרופה?
תודה מראש לעוזרים!!