ייעוץ בבקשה

שלום רב, אני חדשה כאן בפורום. מנסה להרות 5 חודשים להריון ראשון. אני בת 28 ובעלי בן 30. אני בודקת חום השחר והפרשות כבר חצי שנה. 3 חודשים אחרונים בדקתי גם ביוץ עם ערכת ביוץ שבינתיים רק חודש אחד הראתה שהיה ביוץ ביום ה-20, בשילוב עם חום השחר שהראה גם הוא. הפסקתי לקחת גלולות למניעת הריון לפני 7 חודשים והמחזורים שלי עדיין אינם סדירים (בממוצע בין 32-36 ימים). על פי חום השחר בחצי שנה האחרונה נראה כי לא כל חודש אני מבייצת, פחות או יותר חודש כן - חודש לא. עשיתי בדיקת דם לפרופיל הורמונלי לפני 3 ימים, ביום ה16 למחזור שהראתה שרמת הפרוגסטרון אצלי מעט נמוכה - 0.5. אני לא יודעת מה כדאי לי לעשות כדי לשפר את הסיכויים שלי להיכנס להריון ולזרז את התהליך. אני מעדיפה בינתיים לא לפנות לרפואה הקונבנציונלית. תוכל בבקשה להמליץ לי מה לעשות? אתה יכול לנסות לאתר את הסיבה לבעייתי באמצעות הממצאים שרשמתי למעלה? תודה רבה