שאלה

שלום!
תחילה הרשי להקדים ולומר כי בחירת תוסף תזונה מתאים ומדוייק כרוכה באבחון מעמיק על ידי נטורופת מוסמך.
עם זאת, ישנם מספר תוספי תזונה שהוכיחו עצמם כיעילים (באופן כללי) לטיפול בבעיות עור שונות.
אבץ לבליעה, ג'ל סיליצאה (מהמינרל צורן), קומפלקס ויטמין B, תוסף שמרי בירה ועוד. מומלץ להיוועץ מקצועית על מנת לקבוע מינון מתאים. באופן כללי, מינון של מי מהתוספים הללו אשר לא יעבור את 2 כמוסות ליום הנו בטוח לחלוטין. מומלץ לשלב תוספים אלו עם תזונה מאוזנת ומותאמת.
בהצלחה ולבריאות!
ד"ר גוניק ND