תה ירוק

יעקב יקר בהמשך לתשובתי

נראה כי הינך מחפש "פתרונות קסם" בעזרת חומרים חזקים וזה לגיטימי אך לא מספיק.

אני מאד ממליצה על בניית תוכנית טיפולית מותאמת אישית ובירור תזונתי מעמיק.

לגבי תה ירוק, ניתן לשתות במידה ובגיוון אך לא רצוי אחרי האוכל אכן בגלל ספיגת מינרלים.

אם זה למטרה טיפולית נטו צריך לבדוק האם זה מתאים עבורך שתשתה את התה במינון גבוה כי הוא ממריץ ומכיל קפאין ועלול לגרום במינון גבוה לדפיקות לב מואצות, אי שקט וכו'... וכמו כן לבדוק באיזה מינון ולכמה זמן.