היפוגליקמיה ריאקטיבית

כדי להתגבר על היפוגליקמיה ריאקטיבית צריך לבצע שינוי תזונתי מקיף ולהקפיד על תזונה מלאה ובריאה.

דווקא הימנעות מפחמימות יכולה להחמיר את הבעיה. אין צורך להימנע מהן כי הן חיוניות וחשובות העיקר הוא לבחור בפחמימות איכותיות.

דגנים מלאים, קטניות, ירקות, פירות טריים, אגוזים ושקדים צריכים להיות עיקר התפריט שלך.

כמובן שאני ממליצה על פגישת איבחון מסודרת ובניית תוכנית טיפולית אישית.