יציאות תכופות

שלום,
יציאות תכופות? על כמה את מדברת? 1-3 פעמים ביום נחשב טוב, נורמלי ואף בריא. אם יותר מכך, האם מדובר בשלשולים? אם לא אז יתכן ומערכת העיכול שלך מאוד יעילה. חסרים המון פרטים בכדי לתת תשובה מספקת.
ישנם צמחי מרפא רבים המתאימים לאיזון מערכת העיכול אבל אני צריך יותר פרטים בכדי לעזור.
בת כמה את?
תדירות היציאות?
מלווה בכאב?
שלשולים/ רגיל/ רך..?
בעיות תיאבון/ עודף/ חוסר משקל?
אחרי שתעני על אלו ניתן יהיה לכוון לטיפול יעיל.
בריאות שלמה
ד"ר רואי גוניק ND, OMD

ממליץ על שימוש בפרוביוטיקה באופן קבוע- פעמיים ביום.
יש לרכוש מוצר עם כמות נדיבה של חיידקים פעילים.
כמו כן- לתקופה של 6 שבועות הימנעי מירקות ופירות טריים. יש להרבות בירקות מבושלים/ מאודים ואורז חום (מלא).
בנוסף- הימנעי לחלוטין ממתקים ומתוקים.
להרבות בשתיית מים ולהימנע ממשקאות ממותקים.
תעדכני במצבך. אם לאחר תקופה זו לא תראי שיפור, נשמח לעזור לך אצלנו במרפאה.
בריאות שלמה
ד"ר רואי גוניק ND, OMD