רפלוקס

היי דינה,

השאלה שלך קצת ״מורכבת״ ואין עלייה ממש תשובה חד משמעית, מכיוון שסיבות לצרבת הינן לא מעטות קשה לדעת בדיוק איזה צמח יגביר או יקל במצב.

מרווה, מליסה ולעיתים גם נענע עשויים להקל על צרבת (ריפלוקס),מכיוון שהן מחזקות מערכת עיכול. כמו כן גם ג׳ינג׳ר, כוסברה, קמומיל ועוד.

בכל אופן חליטות צמחים הינן ״חלשות״ ולא בעלי אפקט חזק.
לכן חשוב להשרות את הצמח לפחות 10דק במים ולהשתמש בכמות גדולה של העלים/צמח.

בנוסף הייתי מציעה לך להתמקד בכל חליטה בין סוג 1 ל3 ולא לערבב יותר מידי סוגים בכל פעם.

יום נפלא
ורק בריאות