נפיחות לאחר ארוחה

היי יפעת

לנפיחות אחרי ארוחה ישנם מספר סיבות.

קודם כל אם הינך רגישה למזון מסויים המעטה ממנו לא מספיקה. צריך להוריד אותו מהתפריט לחלוטין.
אני לא יודעת מה הסיבה שאת ממעיטה גלוטן, אבל שווה לנסות תזונה ללא גלוטן למשך של 3 שבועות עד חודש וליראות אם יש שיפור/שינוי.

דבר שני יכול להיות שהחומציות בקיבה שלך אינה מאוזנת מה שגורם לעיכול להיות איטי ועלול לגרום לנפיחות.

יכולות להיות סיבות נוספות, אני
מציעה לך לבדוק את התסמינים שאת מתארת לעומק
עם נטורופת כדי להבין מאיפה זה נובע ולפתור את הבעיה מהשורש.


תרגישי טוב
אורטל

שלום וברכה יפעת

תוספת של אנזימי עיכול/צמחי מרפא לפני הארוחה תסייע בנפיחות שלאחר הארוחה. כניראה שיש לך בעיה בספיגה ופרוק נכון של המזון.

בכול פארם ובית מרקחת ניתן למצוא. לאלטמן יש מוצר שנקרא "זים -קל" .
פורמולות צמחי מרפא ניתן להזמין בהזמנה מיוחדת במיוחד בעבורך..

בנוסף אבחון אירידיולוגי (דרך קשתית העין) יוכל לתת תמונה מדויקת וברורה יותר בבעיות בספיגת המזון

תרגישי טוב
יאיר