טירוזין וB9 לקליטה טובה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

טירוזין וB9 לקליטה טובה
חן
13/10/2016

שלום התחלתי לקחת טירוזין לבעיות קשב וריכוז וקראתי שצריך לקחת אותו עם ויטמין B9 להשפעה יעילה ושהטירוזין יקלט יותר טוב במוח.
אני לוקחת את הטירוזין על קיבה ריקה חצי שעה לפני האוכל כמו שהיה רשום ואת החומצה הפולית אחרי האוכל כיוון שרשום שצריך לקחת אותו עם הארוחות.
השאלה שלי האם אני צריכה לקחת את הויטמין B9 יחד עם הטירוזין לפני האוכל? או שאחרי האוכל כמו שאני לוקחת זה בסדר ותהיה אותה השפעה?

ואני מתכוונת לקחת גם HTP-5 עם B6 ו-B3 ואותה שאלה האם צריך לקחת את הB6 ו-B3 לפני האוכל על קיבה ריקה ביחד או שאחרי האוכל זה בסדר ותהיה אותה השפעה?

פשוט אני סובלת ממעי רגיז ובגלל זה מעדיפה גם לקחת כמו שאני לוקחת אבל השאלה האם זה יעיל לקחת ככה? תודה רבה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
טירוזין וB9 לקליטה טובה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
טירוזין ו B9 לקליטה טובה יותר
רומי חוכמה, נטורופתית מוסמכת ואירידולוגית
13/11/2016

טירוזין היא חומצת אמינו חיונית,שמסייעת לתפקוד נפשי ומשמשת לייצר תירוקסין בבלוטת התריס.
את יכולה לקחת את הטירוזין והחומצה פולית ביחד לפני האוכל.
אני ממליצה לך לבעיות קשב וריכוז לקחת גם DHA .

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום