לקיחת עודף של נוגדי חימצון

שלום,
שאלה חשובה מאוד. הגוף שלנו הוא מכונה מופלאה שאם נזין אותו כראוי הוא ידע להשתמש כראוי בנוגדי החמצון נגד רדיקלים חופשיים. בגוף בריא היחס בין הרדיקלים החופשיים לנוגדי החמצון מאוזן, והוספה של יותר מדי נוגדי חמצון עלולה לפגוע בשיווי המשקל ביניהם, ואף לגרום לנזק בתאים. יש להשלים תזונה עם תוספים רק במטרה להשלמת חוסרים בעזרת איש מקצוע כמו נטורופת. וזאת כדי לשמור על גוף בריא ומאוזן.