אשלגן בתפוחי אדמה שעברו בישול

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אשלגן בתפוחי אדמה שעברו בישול
    שלומית
    25/08/2020

    שלום רב,
    האם אכילת פירה של תפוחי אדמה שבושלו
    במים מאבדים את האשלגן?
    איך אפשר לקבל את האשלגן בצורה הטובה ביותר מתפוחי אדמה?

    שלומית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אשלגן

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    26/08/2020

    שלום שלומית- כבר עניתי לך בעבר על שאלה דומה-הנה התשובה שוב-- ככלל,כמעט כל הפירות והירקות עשירים באשלגן, כמו גם עשבי תיבול (בזיליקום, כוסברה, שמיר, אורגנו וכדומה)וקטניות. תזונה בריאה ומאוזנת מספקת את כמות האשלגן הדרושה.קילוף תפוח האדמה מקטין את תכולת האשלגן, וכך גם השריה ושפיכת המים. אך עדיין נשמרים הערכים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו