פיתוי לאכול דברים מתוקים בסגר למרות סכרת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פיתוי לאכול דברים מתוקים בסגר למרות סכרת
    דלית
    22/09/2020

    איך אפשר להתמודד? בגלל הסגר אני לבד בבית מרוב שעמום אני אוכלת עוגות וממתקים בזמן שיש לי סכרת, הייתי שמחה לטיפ איך מתמודדים במצב כזה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוכרת

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    22/09/2020

    קודם כל להוציא את הממתקים מהבית. אם יהיו הרבה ירקות במקרר במקום עוגות זה מה שתנשנשי. כשיש חשק למתוק תמיד לשלב עם משהו שומני ( לדוגמא - תמר עם אגוזים).זה עוזר למתקן את קפיצות הסוכר בדם.
    להקפיד על ארוחות מזינות עם חלבון בריא שגורם לתחושת שובע.
    ספורט- גם בסגר מותר וצריך. חשוב לכולם ולסכרתיים במיוחד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו