תוספי סרפד וברזל האם מספיקים לטיפול באנמיה?

שלום,
באנמיה הייתי לוקחת תוסף בשלב ראשון כדי להגיע לאיזון ולאחר מכן (אפשר גם במקביל) להעזר בסרפד.
לגבי חלב- מדובר על הסידן שבו מכיוון ש סידן מתחרה עם ברזל על ספיגה ולכן שילוב של שניהם עלול לגרום לתחרות על אתרי ספיגה ולמחסור בברזל. יש היום תוספי ברזל שניתן לקחת ללא השפעה כמו קומפורט של אלטמן. וזאת בשל צורת הספיגה המשופרת שלהם.
כלורופיל עשיר בברזל, אך שוב, במקרים של אנמיה חריפה הייתי מתחילה עם תוסף למילוי חסרים בצורה מהירה יותר ובהמשך ממשיכה עם כלורופיל לתמיכה ומניעה.