תוסף אומגה 3 - תופעות לוואי אפשריות

שלום,
התופעות היחידות שנתקלתי היו גיהוקים בטעם דג ואת זה אפשר לפתור על ידי הקפאת הכדורים או נטילה תוך כדי אוכל.

האם חובה לאפסן את תוסף אומגה 3 במקרר? על האריזה כתוב במקום "קריר יבש רחוק מאור השמש". קריר זה יחסי.
התוסף עלול להתחמצן?

כן , עדיף בקירור, הוא מתחמצן. ולבחור איכות טובה ( לדוגמא - אומגה הגליל)

מהם הסימנים למעידים שהתוסף התחמצן?
האם החמצון גורם לנזק רציני?
איך יודעים שהתוסף נספג היטב בתאים?

קשה לדעת, תאריך תפוגה וריח של המוצר בעיקר
אם יש ספק לא שווה להמשיך. זה כמו להשתמש בשמן מקולקל או מזוקק. אם אין נזק בטוח אין תועלת , וזו הרי לא המטרה