עליית סוכר בבדיקת דם מה ניתן לעשות?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עליית סוכר בבדיקת דם מה ניתן לעשות?
    מאי
    19/10/2020

    היי
    הסוכר עלה לי מ-90 ל-102 בבדיקת דם.
    אני לא אוכלת סוכרים פשוטים בכלל רק פחמימות מורכבות אך פחות פעילה גופנית עקב פציעה ברגל..
    כמה פירות מותר לי ליום כמה תמרים וכמה סוכר קוקוס?
    תודה
    אגב הכולסטרול והשומנים תקין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סוכר

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    19/10/2020

    שלום,
    פעילות גופנית משפיעה מאוד, כמו גם רמת הסטרס שכולנו נתונים בה.
    אפשר 2 פירות ביום( תמר נחשב כפרי)תמיד לשלב עם אגוזים/ שקדים כדי למתן את קפיצת הסוכר. סוכר קוקוס כתחליף לסוכר מצוין. הערך הקלורי שלו זהה לסוכר לבן אך הוא לא מקפיץ רמות סוכר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו