התייעצות

שלום רב, אני בחור אחרי צבא וסובל מאקנה קלה בפנים מזה שנתיים. סיימתי מינוציקלין לפני כחצי שנה, אחרי שנטלתי אותם למשך 4 חודשים. הייתי בפגישה עם נטורופתית, והיא המליצה על מספר דברים , נותרו לי כמה שאלות שאיני יודע לענות עליהן, אשמח אם תעזרו לי: 1. נאמר לי לא לבשל עם שמן בכלל. אך האם אפשר להוסיף נניח שמן זית בסלט וכו'? 2. האם אבוקדו אפשרי לאכילה? 3. נאמר לי להחליף ציפה לכרית ומגבת פנים כל יום. וסדינים וציפיות רק מכותנה.האם גם צריך להחליף סדינים ושמיכה כל יום? והאם גם מגבת לראש ולגוף להחליף כל יום, יש קשר לפצעים בפנים? 4. האם מטרת הטיפול בכלל היא בד"כ לנקיון הקיבה אחרי האנטיביוטיקה, או למניעת האקנה? תודה רבה,