שאלה נוספת

אני רוצה לקחת אומגה 3 בשביל שיפור הריכוז הרגעה כללית ובכלל בשביל כל יתרונותיו. בגלל שקשה לי לבלוע קניתי אומגה 3 מיוחד של אלפסה לילדים בטבליות קטנות. המינון בו הוא גם מאוד נמוך והוא מותאם לילדים, לכן רציתי בבקשה לברר: כמה טבליות כאלה כדאי לי לקחת בשביל להשיג תוצאות טיפוליות? כל טבליה מכילה בתוכה 250 מ"ג שמן דגי מי מעמקים קריםש מכיל 75 מ"ג EPA ו 50 מ"ג DHA תודה לכם!