ברזל נמוך וכן b12

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ברזל נמוך וכן b12
חנה
20/01/2009

אני חיה עם כליה אחת איך אוכל להעלות את הברזל ואת ה- b 12

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ברזל נמוך וכן b12

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ברזל נמוך ו-B12 נמוך
22/01/2009

חנה שלום רב,
שני אבות מזון אלו חיוניים מאוד לתפקוד הכללי שלך, לאנרגיה ואפילו למערכת החיסון. ניתן יהיה לקבל חלק מתוספים אלו דרך תזונה עשירה בירקות ירוקים וכן דגים/ הודו/ בשר בקר. חשוב במצבך לא להרבות בחלבון מן החי אך ניתן להתגבר על מכשלה זו על ידי נטילת אנזימי עיכול בעת אכילת הבשר.
בנוסף, ניתן ליטול B12 תת לשוני למציצה וכן ברזל ממקור צמחי בצורת קפסולה או נוזל.
לבריאות!
ד"ר גוניק ND, OMD

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום