ויטמינים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ויטמינים
שני
16/11/2009

שלום,
אני לוקחת מידי יום ויטמין c 500 ואבץ פיקלונאט.
ברצוני להתחיל לקחת גם ויטמין E וויטמין A לאחר שקראתי כי הם מיטבים עם עור הפנים.
עם זאת, קראתי גם כי עודף ויטמין A מסוכן.
מה המינון המומלץ ולאיזו תקופה?
ראיתי שלסולגאר יש ויטמין A יבש שכתוב לשימוש יום יומי לאחר הארוחה. האם זה בסדר? האם יש הגבלות להשתמש בויטמין A לאורך זמן?
אני בת 23. אשמח לתשובות

תודה מראש ויום טוב !

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ויטמינים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תוספי תזונה וויטמינים
16/11/2009

שני שלום רב,
יופי של שאלה.
ניכר כי את נוטלת תוספים טובים ושילובים נכונים לשמירה על מערכת החיסוןץ ויטמין A,E גם יעילים למערכת החיסון ובאמת גם יעילים לשמירה על העור.
הקפידי ליטול 10,000 יב"ל A ליום ו- 400 יב"ל ויטמין E ליום.
כך תבטיחי לעצמך איכות ללא כל סכנה.
בריאות שלמה!
ד"ר רואי גוניק ND, OMD

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
וויטמינים
alexander
18/11/2009

שלום לך.
זה בסדר לקחת וויטמינים,אבל דבר שלא שמים אליו לב הוא המינראלים.
בגדול ובלי להטריד אותך מדעית,ברוב האסכולות העכשוויות של רפואה
ביולוגית רגולטורית,הדבר החשוב הוא קודם כל מינראלים וטרס-אלמנט,
ורק אחר כך ועל פי הצורך או הרצון באים הוויטאמינים וההפיטונוטריאנט.
אז אולי כדאי לך לשקול לקחת מולטי? ואליו להוסיף וויטאמין C,סלניום
וכ"ו?
רק נחת
אלכסנדר דגן N.Ds.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום