קטניות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קטניות
    mimi
    10/04/2010

    אני מאד אוהבת לאכול דגנים וקטניות הבעיה שקטניות גורמות להרבה גזים, איך אפשר להמנע מזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קטניות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קטניות

    11/04/2010

    מימי שלום רב,
    ניתן להפחית משמעותית את היווצרות הגזים על ידי הנבטת הקטניות. השריית הקטניה בסיר עם מים למשך יומיים (יש להחליף את המים פעמיים ביום). לאחר מכן לבשל רגיל.
    בנוסף, אני ממליץ בשלב ראשון לאכול עם ירקות מבושלים ולא טריים. אם תראי כי הכל בסדר, ניתן יהיה לשלב ירקות טריים.
    מקווה כי המידע הועיל
    ד"ר רואי גוניק ND, OMD

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו