כאבי מחזור

הי שני.
כאבי מחזור כבר מזמן הפכו להיות "נורמאלים". דבר זה כלל לא אמור להיות כך. הגוף אמור "להודיע" לך על בואו של המחזור באי נוחות קלה ולא יותר מזה. כך גם לגבי תקופת הביוץ.
ישנם תוספי תזונה טובים למדי שמנסיוני עוזרים עד מאוד.
שמן נר הלילה, או דונג-קואי. חשוב לציין כי ניתן להשיגם בחנויות הטבע ללא מרשם. יחד עם זאת כל אחד מהם עוזר לגוף בצורה אחרת. לכן ייתכן כי האחד יעזור והאחר לא. איך יודעים מה הכי מתאים? בד"כ התשובה המתבקשת היא אבחון מקצועי על ידי נטורופת מוסמך.
עוד דבר... יש לקחת תוספים אלו לאורך כל החודש, למעט בזמן המחזור. יש לקחתם לפחות לתקופה של 3 חודשים.
מקווה כי עזרתי
ד"ר גוניק ND