שאלה

לשון לבנה יכולה להיווצר כתוצאה ממספר גורמים.
הנפוץ ביותר היא חולשה של מערכת העיכול בה יש קושי לקיבה לבצע פעולות פירוק חומרים ביעילות.
בכדי לעזור לזה, תחילה יש לאכול פחות מזונות שומניים ומתוקים ולהוריד מוצרי חלב המקשים על פעולות העיכול.
אפשרות אחרת היא פטריה על הלשון. הסיבה גם כאן קשורה למערכת העיכול ומומלץ יהיה לבצע בדיקה לאיתור "קנדיקה" או בדיקת נשיפה לאיתור חיידק בשם "הליקו בקטר פילורי". בנוסף, יתכן כי מדובר ברגישות או אלרגיה למזונות מסויימים ולכן יש לשים לב אילו מזונות גורמים יותר להופעת החיפוי הלבן על הלשון. זאת עושים בשיטת האלימינציה- להתחיל ממזונות מאוד בסיסיים ולהוסיף מזונות בהדרגה כל יום. כך ניתן יהיה לבקר את המזונות המתאימים לך.
בריאות שלמה
ד"ר גוניק ND, OMD