שאלה

שלום חזי,

מה שלומך?

לא ציינת בשאלתך מה טיב כאבי הבטן, מתי הם מופיעים ובאיזה גיל הילד או הילדה שסובלים מהבעיה. בעקרון מערכת העיכול של ילדים היא המערכת ה"עסוקה ביותר " בגוף בשנים הראשונות, היא נמצאת בעומס וחייבת לתפקד כראוי על מנת לתמוך בתהליכי הגדילה המהירים. כמובן שהתשובה הראשונה והמתבקשת היא לבדוק את תזונת הילד, מה הוא אוכל? האם הארוחות שלו מסודורות וסדירות, מהי האווירה אותה הוא סופג ליד שולחן האוכל? אולי דווקא האכילה נעשית מול טלוויזיה, זה למשל אחד בגורמים המרכזיים להפרעות אכילה ומערכת העיכול אצל ילדים. כמה מתוק הילד צורך?וכמה מוצרי חלב? אלו מזונות שמחלישים את מערכת העיכול ומקשים על העיכול. לכן קודם כל כדאי להתייעץ בנוגע לתזונת הילד לפי הרפואה המשלימה ולקחת בחשבון שכל ילד (ואדם בכלל) זקוקים לתזונה מעט שונה בהתאם למי שהם ובהתאם לבעיה ממנה כל אחד סובל.
המלצות כלליות-
1. המנעות וצמצום מתוק ומוצרי חלב.
2. ארוחות סדירות ומסודרות, באווירה שקטה ונעימה
3. המנעות מארוחות מאוחרות או ליליות
4. המנעות ממזונות מעובדים (חומרים משמרים, מייצבים, צבעי מאכל וכו') ג'אנק פוד למינהו
5. להרבות באכילת מזונות כמו- ירקות מבושלים, דגנים, קטניות, דגים, עוף.
6. לכאבי הבטן אפשר להכין תה מזרעי שומר וקמומיל
7. אפשר גם לעסות את הבטן בזמן הכאב עם מעט שמן לבנדר עם כיוון השעון (כיוון הפריסטלטיקה)
8. חשוב לבדוק שהילד לבוש היטב בימים קרים אלו וממעיט במאכלים "קרים"- למשל מזון קר מהמקרר,משראות קרים, גלידה או קרטיבים, וגם ירקות קרים מהמקרר רצוי להוציא לפני האכילה ולתת להם להתחמם מעט.
כדאי לבדוק האם יש איזשהם שינויים גדולים בחייו של הילד (כמו אח קטן למשל) שעלולים לעורר תגובה כזו, בצורת כאבי בטן למשל, שפשוט מסמלים בקשת תשומת לב נוספת.

אם הבעיה נמשכת הייתי פונה למטפל מומחה ברפואת ילדים טבעית לטיפול פרטני

בהצלחה

ורדי