לאחר ניתוח

שלום רב,
אני בחור בן 19 שעבר ניתוח להוצאת גידול שפיר ע"י עצב הראיה (ברשותך אני לא רוצה להרחיב יותר מיד) בכל אופן אני רוצה לחזור לעסוק בספורט .
עבר כ חודש מאז הניתוח והרופא המנתח אמר לי שאני יכול לעסוק בספורט בצורה איטית והדרגתית , אני שאלתי אותו ספבציפית על שחייה. הוא ציין גאסור לי להרים משקלים .
הייתי רוצה לקבל את דעתך בנוגע לשחיה כספורט לאחר הניתוח, ובכלל מה מותר לי ומה אסור לי בנוגע לפעילות גופנית.
תודה רבה :)