התאמת עדשות מגע יומיומיות

שלום רב,

יש לי קוצר ראייה ואני מרכיבה באופן קבוע משקפיים ומדי פעם שמה עדשות יומיומיות - בעיקר לים, לבריכה, סופי שבוע
עד עכשיו נאמר לי כי עדשות המגע צריכות להיות במספר הנמוך ב-0.25 מהמספר במשקפיים - במספרים נמוכים עד 6.00, ו-0.50 במספרים גבוהים מעל 6.00

השבוע עשיתי בדיקת עיניים והמספרים שלי הם:
עין שמאלית - 7.00
עין ימנית - 7.75 עם צילינדר 0.5

איזה מספר אתה ממליץ לקחת בעדשות יומיומיות? אני משתמשת בעדשות focus dailies של civa vision - אם זה רלוונטי
האם יש באמת כלל כפי שתיארתי?

תודה רבה
נועה