קןצר ראיה גבוה מאד

נועה שלום.
אני מבין לחששותייך ואכן ראוי שתבצעי מספר דברים כדי לשמור על העיניים בעיקר על הימנית- הטובה.
בראש ובראשונה חשוב שתבקרי אצל רופא עיניים אחת למספר חודשיים כדי לוודא את תקינות מבנה גלגל העין בכלל, ויציבות הרשתית בפרט.
מעבר לכך בזמן קריאה עדיף לעשות הפסקות תכופות כל מספר דקות לעצום עיניים לכמה שניות ואז להתבונן על אובייקטים מרוחקים.
דברים אלו יכול להאט/ לבלום את קוצר הראייה שלך, שיכול לעלות בכל גיל, אולם ככל שתתבגרי העלייה בקוצר ראייה תהיה פחות תלולה.