המרת מספר במשקפיים לעדשות מגע

שלום,

לאחרונה בדקתי בשתי חנויות אופטיקה שונות אופציה לרכוש עדשות מגע, ובכל אחת מהחנויות הציעו להזמין לי עדשות מגע עם נתונים שונים.

המספר שלי במשקפיים: 4.5 עין שמאל (עם צילינדר 0.75), 3.5 עין ימין.
בחנות אחת, הציעו להזמין 4.5 שמאל, 3.25 ימין (הורידו 0.25).
בחנות השנייה לא שינו את המספר והציעו להזמין מספר דומה למשקפיים.

אני קצת חושש ממקצועיות האופטמטריסטים. האם יש איזשהו כלל לפיו ממירים מספר ממשקפי ראייה לעדשות מגע? אם כן, אשמח לדעת מהו?

תודה רבה!