משקפי ראייה

שלום,
אני בשנות הארבעים לחיי. עד היום ראייה תקינה. בתקופה האחרונה הגעתי לגיל של צורך במשקפי קריאה. על פי בדיקה המספר שלי 1.25 בשתי העיניים.
שאלותי:
1. אני סובלת מכאבי ראש. האם תקופת ההסתגלות למשקפי הראייה תהיה כרוכה בכאבי ראש? למשך כמה זמן? מה הדרך הנכונה להסתגלות ואיך לבחור משקפיים כך שכאבי הראש יהיו מינימליים?
2. אם אדחה את תחילת השימוש במשקפיים - האם זה משפיע (לטובה?לרעה?) על מצב העיניים? האם קריאה ללא משקפיים תגרום לי לכאבי ראש?
3. בחנות המשקפיים אמרו לי שמשקפי קריאה מוכנות אינן טובות וצריך משקפיים אישיות כדי שהפוקוס יהיה במיקום המותאם אישית לעיניים. האם זה נכון?
4. המספר 1.25 הוא על פי בדיקה מלפני 10 חודשים. האם צריך בדיקה מחדש, או שבתקופה כזו סביר שאין שינוי?
תודה רבה!!