עזרה דחופה

שלום
אני ובעלי שרויים מזה זמן במשבר קשה מאוד.
ממעטים מאוד לדבר אם בכלל, ברוב הזמן שתיקות / מריבות קולניות.
יש לנו ילדה בת שנה ושלושה חודשים.
לפני המשבר הנוכחי ניכר היה כי הילדה שמחה, צוחקת הרבה, לא מפסיקה לדבר ולהינות.
לאחרונה היא שותקת הרבה , בוכה הרבה ומאוד מאוד צמודה אליי. הרבה פחות לאבא שלה.
בכל פעם שאני מתרחקת ולו לרגע היא מתחילה בבכי רב ובהיסטריה שאשאר לצידה ולא אלך.
יש לה הרבה מבטים עצובים ואני תוהה לעצמי האם המצב משפיע גם בגיל כזה? האם ילדים מבינים? מה ניתן לעשות כדי שהמצב לא ישפיע עליה?
אשמח מאוד לעזרתכם אני אובדת עצות.

תודה