איך מתכוננים? מה צריך לקחת בחשבון?

שלום לך אמא,
בתך נמצאת בגיל שבו יש לספק את כל צרכיה הבסיסיים טרם השינה וזה אומר שיש להענות לכל הצרכים שלה, לבדוק שאינה רעבה ושהחיתול שלה נקי.
אני מציעה לך להקנות הרגלי שינה טובים כבר מעכשיו. תחשבי מה עשית באותה פעם שהצלחת להרגיע אותה. זה לוקח זמן להכיר את הילד ואת הדרכים להרגיע אותו, עם הזמן לומדים ואז יותר קל. אצל כל ילד זה שונה ועושים עבודה של ניסוי ותהייה.
אם בבית היא בוכה סביר להניח שתבכה גם בגן. הייתי מנסה לאתר את התנאים שמאפשרים לה להרגע ולישון טוב. בגן ככל שיעבור הזמן הצוות יכיר את ילדתך וילמד כיצד להרגיע אותה כשהיא בוכה.
אני מציעה לך לנסות להשכיב אותה במיטה לצלילי מנגינה נעימה (אפשר לשיר לה בקולך בשקט) ולשבת לידה וללטף אותה עד שנרגעת ונרדמת. אם היא צורחת, זה בסדר לדעתי להרים לחבק אותה ולהשכיב שוב עד שתרדם.
אני לא בעד הרגלי הרדמות מגונים כגון: טיולים ברכב באמצע הלילה ולא נידנוד קבוע שבלעדיו לא תרדם.
אשמח אם תעדכני מה עזר לך להרגיע אותה.
בהצלחה,
לימור