מאז הלידה

שלום רב נסי לעבוד על עצמך .אפילו אם תכריחי את עצמך. אם אפשר סעי עם עוד מישהו. אם זה לא יעזור תלכי לטיפול קצר בנושא.
בהצלחה

שהחרדות הן גם חלק מההורמונים כך שזה נורמלי! הדרך היחידה להתגברעל הפחד היא לעמוד מולו וזה אומר להתחיל לנהוג - אין ברירה. אם זה יעזור לך יש היום מערכות שאפשר להתקין ברכב להתראה מפני תאונות - אנחנו התקנו כזו של איווקס למשל - כך שאולי דבר כזה יוכל קצת להוריד ממך לחץ. אבל בכל אופן, אני ממליצה לך לנשום עמוק בכל פעם שאת עולה על הכביש ופשוט לעבוד על עצמך במחשבות חיוביות, גם תתחילי בנסיעות קצרות. בהצלחה!