בכי לקראת שינה

שלום לך אימא יקרה
לפני השינה ערכי טקס קבוע של אוכל, אמבטיה, סיפור, שיר צרי אוירה רגועה ושקטה.
השכיבי במיטה שלה עם מוצץ/חפץ מעבר/ חיתול בד רך כול אחד לחוד או כולם יחד. השארי לידה לטפי בעדינות תני נשיקת לילה טוב ולאחר מכן נתקי כול קשר גופני וקשר עין. השארי ליד המיטה על כסא/כורסא נוחה או מזרון עד שתרדם
בהצלחה ושינה נעימה לכולכם אורה

נטלי היקרה
יש עוד שיטה .בלי טקסים. לטקסים יש מחיר, הם יוצרים הרגל ולא מחזקים את הקשר הורה ילד וגם לא מטפחים את יכולת ההרגעה העצמית של הילד . אחד ההורים יכול להיכנס למטה עם הילדה ולהיות אתה עד שתירדם. יש להבין שמקור הבכי של הילדה הוא חרדה והמגע הגופני גורם להפרשת חומרים בגוף המפחיתים את הורמון הקורטיזול שהוא הורמון הלחץ.
בהצלחה

אין לי אפשרות להיכנס לה למיטה כי היא בלול .
האם להשכיב אותה בסלון לידי זו דרך טובה?כבר ניסיתי והיא רגועה יותר
או שמא להרגיל אותה לישון בחדרה?
ניסיתי ליצור אווירה וקשר עין אך לא עזר היא מסרבת לשכב וקמה

אפשר לישון בכל מקום העיקר להיות במגע עור.