בעיות שינה אצל בן שנתיים ו-3 חודשים

שלום גלית,
כתבת שבנך מתמודד עם קשיים בשינה במהלך השנתיים האחרונות כלומר, מכיון שהוא בן 2:3 וכיון שילודים אינם ישנים בצורה מסודרת, הוא בעצם מעולם לא ישן בצורה המאפשרת לו ולכם מנוחה. וזה כמובן קשה מאוד....
אם מדובר בקשיי שינה מאז ומתמיד, מדוע כעת עולה האפשרות שעובר עליו משהו רע? האם אתם מוצאים שיטתיות בהרגלי השינה שלו והיקיצה שלו? כתבת על השפעה חלקית הקשורה לנוכחות אביו, אך למשל, האם קיימת החמרה בתקופות שהינן מתוחות יותר (שינוי במסגרת גנית, מטפלת חדשה)? האם בתקופות בהם הוא מתעורר יותר ישנו שינוי גם בתחומים אחרים כמו אכילה, הרגלי משחק, חברותיות, קבלת גבולות וכדומה?
לא ציינת מהו מקצועה של יועצת השינה שהייתם אצלה בייעוץ (האם נוירולוגית? רופאת ילדים? פסיכולוגית? יועצת חינוכית? מטפלת אלטרנטיבית?), אך גמילה של הרגלים לא טובים הינה רק הבט אחד של העיניין. אם אתם מתרשמים שנושא השינה אכן מלווה אתכם מינקות ומפריע להתפתחותו ולשלוותו של בנכם (ומספיקה התרשמות שהוא עייף מכדי להנות מפעילויות של בני גילו), כדאי מאוד לערוך בירור מקיף יותר בנושא.
אני ממליצה להיעזר באחת ממרפאות השינה בהם ישנו צוות רב מקצועי שיכול לתת מענה. מומלצת מאוד המעבדה להפרעות שינה באוניברסיטת תל אביב המנוהלת על ידי פרופ' אבי שדה שהוא מומחה בתחום. האתר : http://www.tau.ac.il/~sadeh/clinic/sleep.htm
ניתן לקבל גם הפניות מקופת חולים, למשל, באיזור המרכז אני יודעת על מרפאה בבי"ח וולפסון.
בהצלחה,
מיכל

לגבי כל השאלות בנוגע לשינויים. היקיצות שלו באופן כללי דומות אך עם שינויים קלים ביניהם. חלקם ממש בבכי עם ירידה מהמיטה וריצה אליי. חלקן רגועות יותר. עם זאת, לא חל שום שינוי לא בהתנהגות שלו בגן והוא גם לא עייף. זה מה שמדהים אותנו. הוא קם בבוקר כאילו כלום, צוחק, מאושר והולך לגם בשמחה.בתקופות בהן הוא מתעורר לא חל שום שינוי אחר בהתנהגות שלו. השוני היחידי הוא ביקיצות. יועצת השינה איננה נוירולוגית והיא יותר יועצת לחינוך ההורים בנוגע לההקניית הרגלי שינה. אני אנסה לפנות למרפאת השינה ועל כך תודה.