הרדמות במיטה-תינוקת בת 5 חודשים

אמך לימדה את בתך הגדולה להרדם בעצמה סביב גיל חצי שנה, וזהו אכן הגיל שהמומחים השונים ממליצים עליו כגיל שניתן להתחיל להעביר בו "סידרת חינוך" בעינייני שינה (אמהות מנוסות עשויות לגלות כי ניתן לעשות זאת עוד קודם). לפיכך את מתקרבת לגיל שאפשר להתחיל.
הייתי ממליצה דבר ראשון לנסות לפתוח רווח ולהפריד בין ההאכלה לבין ההרדמות. אם ניתן - מינעי מצב בו את מרדימה את בתך בעזרת הנקה.
שיטת חמש הדקות עובדת, אם כי תמיד ישנם מקרים חריגים. בידקי מראש בינך לבין עצמך אם את מאמינה שתוכלי לעמוד בה, אפילו לא בחמש דקות אלא, נאמר, בשתי דקות בכי רצוף בכל פעם. אם את חושבת שיש סיכוי סביר ש"תישברי" - חיסכי מעצמך ומביתך את הסבל ואל תשתמשי בשיטה זו, אלא כשתחושי שאת בשלה לכך.
עשי את סדרת החינוך בהתחלה רק בלילה - כי הרדמות לילה נכונה היא ההרדמות העיקרית והיותר חשובה לאורך זמן. כשזה יסתדר, נסי ליישם זאת גם ביום.
אם את יכולה בצעי את סדרת החינוך היכן שהתינוקת ישנה כעת. אפשרות אחרת היא לסדר לו"ז כזה שבו התינוקת הולכת לישון לפני הגדולה. אם אין ברירה - הגדולה תאלץ ללמוד להתמודד עם הפרעת הקטנה - רוב האחים הגדולים לומדים בזמן קצר להתעלם מהפרעות אלו.
בהצלחה, דפנה.