שינה של תינוקת בת 7.5 חודשים

שלום אורלי

מתיאורייך נשמע שבתכם היא תינוקת המסתגלת היטב לעולם, פיתחה מחזורי שינה ועירות ברורים כבר בגיל שלושה חודשים, למדה להירדם בכוחות עצמה בערב וכו'.. ללא ספק יש לכם תרומה נכבדה בתהליכי ההסתגלות שלה! .אז מה בעצם השתבש ומדוע היא מתעוררת פעמים רבות בלילה, דווקא אחרי שהועברה לחדר משלה?
אין לי ספק בכך שההאכלות במהלך הלילה תורמות לקושי ומייצרות התנייה ברמה הפיזיולוגית להתעוררות(ההוצאה מהמיטה מגבירה את רמת העירנות, התלות במגע שלכם לצורך ההרדמות וכו'..). אני תוהה עד כמה העובדה שבתכם מצוייה באחוזון העשירי במשקל גורמת לכם לפרש באופן אוטומטי את ההתעוררויות כצורך באוכל...וכמה קשה למנוע אוכל מתינוקת שבעצם כן אוכלת 60-100 סמ"ק בלילה..

שתי הצעות לי אליכם:
האחת, אם אכן נושא המשקל מעסיק אתכם (וטבעי שכך)-פנו לתזונאית שתוכל לספק לכם תפריט עשיר בקלוריות שיזין את בתכם בצורה מספקת לאורך היום, עם דגש על המילה יום(!). אגב, האם היא נולדה באחוזון זה?
השנייה, וזאת משום שאיני מחשיבה עצמי כבקיאה בנושא ההנקה, פנו ליועצת הנקה ותארו לה את המצב על מנת שתוכל לסייע לכם כיצד בהדרגה להפחית את ההנקה בשעות הלילה כך שהתהליך לא יגרום נזק על ההנקה במהלך היום (בהנחה שאתם לא עומדים לגמול אותה מהנקה).
יתכן שיעזור אם בן זוגך יקום אליה בלילה כך שלא תהיה האופציה של להציע לה את השד על מנת להרגיע אותה ובהדרגה תתרגל להרדמות באמצעים אחרים-בקבוק חלב, מיים, מוצץ, חיתול בד..

ללא ספק במקביל ההרדמות במהלך היום גם תצטרך להעשות ללא תלות בהנקה, ושוב-רצוי להשכיבה במיטתה כמה שאפשר אם אתם בסביבת הבית.

בהצלחה!
אודט