שינה במיטת הורים

ניכר שניסיתם, וחלקית אף הצלחתם להתמודד עם בעיות השינה של ביתך.
את מבקשת עזרה בנושא ולדעתי העזרה לה את זקוקה אינה עוד "טיפ" כזה או אחר שינחה אותך לעשות מעשה כזה או אחר. העזרה שאת זקוקה לה כרוכה בשינוי מהותי של דרך הסתכלותך והבנתך את הדינימקיה שלכם סביב נושא השינה. ושינוי כזה קשה ליצור דרך התכתבות שכזו, אלא יכול להיווצר בעזרת פגישה וייעוץ אישי עם איש מקצוע מנוסה בתחום.
ובכל זאת אציע לך את קצהו של השינוי המיוחל בתפיסתך: ביום שתביני שביתך זקוקה לשינה הרצופה והרגועה שלה לפחות מכם ואף יותר, ביום שתביני שחובתך ללמדה כיצד לישון שינה שכזו - גם אם הדרך לא תנעם במיוחד לא לה ולא לכם, וביום שתביני שכל סוג של שינה משותפת שלכם איתה רק מרחיקה אתכם מכוונתכם המקורית לנסוך בה בטחון - ביום הזה יתחיל השינוי המבורך בהרגלי השינה שלכם.
בברכת לילות טובים,
דפנה.