שינה אצל בן שנתיים

האם חל שינוי כלשהו בחודש האחרון שאת יכולה לקשר אותו לקשיים בהרדמות? האם הטקס של ישיבה לצד מיטתו היה תמיד? טוב עשיתם שאתם לא מדברים עמו במהלך ישיבתכם בחדר ומחזירים אותו אם מנסה לצאת. האם ניסיתם אחרי מספר דקות להצהיר כי אתם יוצאים ותחזרו שוב אם הוא יצטרך אתכם?
יש קשר הדוק בין האופן בו בנכם נרדם לבין התעוררויות בלילה. אם בנכם רגיל שאתם נמצאים ליד מיטתו עד שנרדם באופן מלא, כשיתעורר באופן אקראי בלילה (דבר שקורה מספר פעמים בלילה לכל ילד באופן טבעי וללא עוררות מלאה) יצפה לראותכם באותו מצב וכאשר דבר זה לא קורה-הוא מתעורר לגמרי ומבקש את נוכחותכם. חשוב מאוד להחזירו בעקביות למיטתו גם במהלך הלילה, כחלק מלמידה שלו להרדם במיטתו. אחרת, יש לו עבור מה להתעורר-גם עבור בקבוק חלב וגם עבור מעבר למיטתכם! נסו להחליף את בקבוק החלב במיים/מוצץ/חיתול בד. הצורך בבקבוק הוא כהרגעה בלבד בגיל זה, ולא מתוך רעב.

אכן זה הזמן לבסס הרגלים, רגע לפני שנולד חבר נוסף למשפחה שידרוש גם הוא את שלו בלילות-ובהתחלה זה גם יגיע לו :)

בהצלחה
אודט