עזרה דחופה בשינה!!!

מתיאורך את השתלשלות הימים והלילות נטולי השינה במשפחתכם,ניתן להבין את המצוקה בה את נמצאת.
הפרט שהפתיע אותי ביותר בפנייה שלך היו שתי המילים האחרונות... זאת משום שניתן לשער שיש לך ניסיון קודם בגידול ובטיפול בתינוקות ואני תוהה מהו הניסיון הקודם שלך עם שני ילדייך הגדולים ומה את יכולה להפיק ממנו. האם איתם נהגת אחרת? האם גם איתם היה אותו המצב או מצב טוב יותר?

את אינך מספרת איזה מין תינוק הוא מעבר לבעיות השינה: האם יש איתו בעיות נוספות? איך המזג הכללי שלו, איזה מצב רוח יש לו על פי רוב? יתכן שבנך שייך לאותם תינוקות המתקשים במיוחד בויסות העצמי שלהם, או לאותם תינוקות המכונים תינוקות נירגנים - תינוקות שאינם שקטים, שרוב הזמן לא טוב להם. במקרה שכזה תצטרכי לפנות למרפאה המתמחה בטיפול ובייעוץ למקרים כאלה.

לתחושתי חלק גדול מהקשיים שלכם נובעים מהשתלטות ההנקה על סדר היום שלכם, ועל חוסר ההפרדה שבין ההנקה לבין השינה. כל עוד תינוקך ירדם תוך כדי ההנקה חוששתני כי הסיכוי רב שיתעורר במהרה.
יש אמהות שנאלצות להפסיק את ההנקה על מנת להכניס קצת סדר בחזרה לחיי המשפחה - ואולי את צריכה לשקול אפשרות זו גם.

עלייך למצוא אתהדרך להרדימו בתהליך הנכון שבו את משכיבה אותו לישון במיטתו, אחרי ההנקה אך בעודו ער, ויוצאת מהחדר ומאפשרת לו ללמוד להרדם בכוחות עצמו. ברור שזהו תהליך שהוא יצטרך להסתגל אליו, ומן הסתם יביע את חוסר שביעות רצונו מכך בבכי.
אם את באמת רוצה לפתור את הבעיה אחת ולתמיד - את תאלצי לעמוד בבכי הזה ולא להיכנע לו בשום דרך שהיא (קראי דיונים קודמים שמפרטים את הדרך לשנות את הרגלי השינה של תינוקות).

סביר שתצטרכי את תמיכת בעלך ועזרתו. תצטרכי כוח לעמוד במשימה הזו, והחשש הוא שמא אין לך כוחות. לכן, חישבתי טוב אם את מסוגלת להתמודדות הלא קלה הזו מתוך ידיעה שאם תוותרי לו רק תחמירי את המצב, אך לעומת זאת אם תצליחי בזה - גם בנך וגם את תזכו בשעות השינה המגיעות לכם ולך יהיה זמן להעניק לילדייך האחרים.
לילה טוב...
דפנה.