מעבר לדירה חדשה+גן חדש+אח חדש

שינויים , גם חיוביים, נחשבים למצב לחץ. מידת וטיב ההסתגלות אליהם תלויים באופיו הבסיסי של האדם (סתגלתן או מתקשה בשינויים), בעמדתו לשינויים שלפניו ובמקורות התמיכה שלו. סביר גם להניח שעם הגיל כוחותיו ויכולותיו של האדם להתמודדות מפותחים יותר, אם כי מאידך יתכן שבגיל צעיר יותר ישנה גמישות גדולה יותר המקלה על ההסתגלות.

אתם יכולים להקל על בתכם בכך שתשתשדלו, עד כמה שאפשר, לשמר את המוכר לה: האנשים שהיא קשורה אליהם (סבים וסבתות וכד'), הרגלים שלה, סדר היום שלה וסביבה וחפצים המוכרים לה (כגון צעצועיה, מיטתה ועיצוב חדרה).
השתדלו לשמור על הצבת גבולות גם בתקופות מאתגרות, לצד גילויי רגישות וקשב מוגברים לצרכיה. ומעל הכל - נסו לא לסבול מרגשי אשם ויסורי מצפון ומתחושה שגרמתם לה עוול - אלו לא יתרמו להתמודדות טובה עם השינויים ועלולים אףלהזיק.
בברכה, דפנה.